8 sucuri de detoxifiere maximă de care are nevoie corpul tău

Acasa > VIATA DE FAMILIE

TEMA: Detoxificare | 3 | 22/10/2025

8 sucuri de detoxifiere maximă de care are nevoie corpul tău

Sucurile de detoxifiere pot face minuni pentru sanatatea noastra, mai ales acum in perioada in care avem nevoie de vitamine si minerale si de curatare a unor organe vitale.

Iata 8 retete de sucuri de maxim impact  pentru detoxificare, usor de facut si foarte gustoase. Incearca-le, nu vei regreta.

- despre cele 8 sucuri speciale care te pot face mai sanatoasa, vei citi:
8 retete de sucuri de maxim impact pentru detoxificare
1. Sucul verde viata
2. Suc de  morcovi si lamaie
3.  Suc de spanac
4. Sucul de Aur 
5. Sucul de detoxificare cu capsuni si sfecla
6. Sucul de curatare a rinichilor
7. Sucul de curatare a stomacului
8. Sucul de curatare si producere a sangelui (cu mult fier)
Despre detoxificare, mai cititi

8 retete de sucuri de maxim impact pentru detoxificare

Toamna si iarna, pare ca nu mai avem vlaga, ne e dor de soare si vrem mai multa energie. E clar, e timpul unei cure de detoxificare cu sucuri. Aceste sucuri pot face minuni pentru sanatatea noastra, mai ales acum in perioada in care avem nevoie de vitamine si minerale.

Iata 8 retete de sucuri de maxim impact pentru detoxificare, usor de facut si foarte gustoase. Incearca-le, nu vei regreta.
La urma urmei, fie detox sau nu, aceste sucuri sunt sanatoase si gustoase.

1. Sucul verde viata

Incercati acest suc cu incredere. Un phar de zi face minuni. La baza are telina verde, care se stie ca este o bomba de nutrienti. Telina este incarcata de potasiu, acid folic, magneziu, calciu, fier, fosfor si amino-acizi esentiali. In plus, telina este unul dintre cele mai alcaline alimente pe care le poti darui corpului tau. Ia telina, adauga varza creata, mar verde, patrunjel, lamaie, ghimbir, si astlfel creezi un coktail foarte puternic de detoxificare.

Pentru storcator
Ingrediente:
o telina verde
4-5 frunze de varza creata
1 mar verde
1 legatura de patrunjel verde
1 limeta
1 lamaie
2 centimetri de ghimbir proaspat

2. Suc de  morcovi si lamaie
 

Pentru storcator
    Ingrediente:
5 morcovi
1 mar
1 felie de un centimetru de ghimbir
1 sfecla rosie
zeama de la 1 lamaie

3.  Suc de spanac

Pentru storcator  
    Ingrediente:
4 mere
8 frunze de spanac
sucul de la o lamaie 

4. Sucul de Aur 
 

 pentru blender
Ingrediente:
  2 fructe de kiwi
   1 banana
  1/2 cana de suc proaspat de portocale
  1/2 mango taiat in bucatele
 apa

5. Sucul de detoxificare cu capsuni si sfecla

   
Pentru storcator
Ingrediente:
1 sfecla rosie
    1 grapefruit
    2 portocale
    4 morcovi
    8 -10 capsuni (congelate)

6. Sucul de curatare a rinichilor

Pentru storcator
Ingrediente:
3 tulpini de telina
2 rosii
1 lamaie  - fara coaja
2 morcovi
apa

7. Sucul de curatare a stomacului

Pentru storcator
Ingrediente:
1 ciorchine de struguri
1 castron de capsuni (congelate chiar)
3 mere
4-5 frunze de menta proaspata
apa

8. Sucul de curatare si producere a sangelui (cu mult fier)

Pentru storcator
Ingrediente:
2 ciorchini de struguri
6 portocale curatate de coaja
8 lamai curatate de coaja
1/4 ceasca de miere de albine
apa

de citit: De ce detoxifierea este atat de importanta?

de citit si: Clatirea gurii cu ulei

Despre detoxificare, mai cititi:

Cititi acest articol aici

Scapa de 5 kilograme in 5 zile cu aceasta dieta de detoxificare

O dietă de detox de doar 5 zile poate fi o solutie ideală pentru a curăta trupul de toxine si a scăpa de 5 kilograme. La capătul acestor 5 zile ai doua avantaje: ai…

Cititi acest articol aici

Dieta de detoxifiere pentru femei si sfaturile unei specialiste in nutritie - pentru un corp suplu și sănătos

Cartea „Dieta de detoxifiere pentru femei”, scrisă de Natalia Rose, specialistă în nutriție clinică, este mai mult decât un simplu regim alimentar –…

Cititi acest articol aici

10 semnale că ai nevoie de o cură de detoxifiere. Inainte de a lua o decizie - e bine sa stii aceste adevaruri despre curele de detox

Esti mereu obosita? S-ar putea sa ai nevoie de o cura de detoxifiere. Mediciii sunt de parere ca orice persoana sanatoasa are un nivel specific de toleranta la actiunea toxinelor, pentru mentinerea…

  Comunitate, grup de suport

Clinica Virtuala DC
Consultanta medicala online.

autor: Desprecopii - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2025

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️