Dacă vrei ca bebelușul tău să NU doarmă, iată 5 lucruri pe care trebuie să le faci
Dacă vrei ca bebelușul tău să NU doarmă, iată 5 lucruri pe care trebuie să le faci
Bebelușul tău nu doarme deloc? Se trezește din 15 în 15 minute, adoarme doar dacă stai lipită de el și începe un concert de plâns când îl pui în pătuț?
Ei bine, mami, respiră adânc — nu ești singura! ❤️
Dar dacă vrei ca micuțul tău să NU doarmă niciodată, iată exact ce trebuie să faci 😄👇
(Glumim, desigur... dar citește până la capăt — s-ar putea să descoperi unde se ascunde cheia unui somn mai liniștit. 🌙)
- Daca vrei ca bebelusul sa nu doarma: 5 lucruri pe care trebuie sa le faci:
Somnul bebelusului este influentat de atitudinea parintilor
Iata 5 greseli sau ce trebuie sa faci daca vrei ca bebelusul sa nu doarma
Daca bebelusul nu doarme s-ar putea ca mamica lui sa fie de vina
Somnul bebelusului: cat doarme si de ce nu doarme
Cat doarme bebelusul: diagrama somnului bebelusului, in ore de zi si de noapte
De ce este atat de important somnul bebelusului
Despre somnul bebelusului merita citit
Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?
Somnul bebelusului este influentat de atitudinea parintilor
Despre somnul bebelusului se scriu multe si avem atat de multe informatii la Desprecopii - tocmai pentru ca este un subiect de mare interes pentru mamicile obosite de bebelusi. Exista si mamici care pun disperate intrebari la sectiunea PANICA: Ajutor, bebe nu doarme, ce trebuie sa fac?
Un studiu recent desfasurat in Canada - a dovedit ca multe din problemele de somn ale bebelusului sunt influentate de atitudinea parintilor. Dorinta si tendinta excesiva de a inteveni pentru a=l lua in brate imediat ce bebelusul se impotriveste somnului... nu este de ajutor atunci cand vrem sa dezvoltam o rutina a somnului la bebelus.
Iata 5 greseli sau ce trebuie sa faci daca vrei ca bebelusul sa nu doarma ...
1. Să-l pui în pătuț doar după ce a adormit...
Pe moment pare mai ușor, dar îl învață că locul sigur pentru somn e doar în brațele tale, nu în pătuț. În timp, devine tot mai greu să adoarmă singur.
2. Să rămâi în cameră până adoarme complet...
E tentant, mai ales la finalul unei zile grele, dar prezența ta constantă devine o condiție pentru adormire. Când te retragi, somnul se întrerupe imediat.
3. să-l legeni de fiecare dată până adoarme....
Funcționează rapid, dar creează o asociere puternică — adică bebelușul va avea nevoie de legănat de fiecare dată când se trezește, inclusiv noaptea.
4. Să-l iei imediat în brațe la primul scâncet...
Uneori, bebelușul are nevoie de câteva secunde ca să se liniștească singur. Intervenind prea repede, nu-i oferi șansa să învețe autoreglarea.
5. să schimbi rutina de somn în fiecare seară....
Bebelușii iubesc predictibilitatea. O rutină stabilă (baie, masaj, cântecel, lumină difuză) le dă siguranță și îi ajută să se pregătească pentru somn.
💤 *Somnul nu e doar o nevoie, ci o abilitate care se învață.*
Cu răbdare, repetiție și multă blândețe, fiecare seară poate deveni mai ușoară — pentru el și pentru tine.
E ceva ce recunosti din lista de mai sus?
.jpg)
Daca bebelusul nu doarme s-ar putea ca mamica lui sa fie de vina ...
Daca faci aceste greselute de mai sus - cand e vorba despre somnul bebelusului tau insa ai probleme cu somnul bebelusului si nu stii de ce doarme asa de greu ,,, si asa de putin, ei bine, s-ar putea ca problema sa fie la tine, draga mamica .....
De ce este atat de important somnul bebelusului
Cat de mult doarme un bebelus? Greu de spus exact. Plange...nu poate dormi...se trezeste noaptea...este iritat si nelinistit in timpul zilei...Iar tu nu poti sa iti dai seama care este problema micutului tau. Incerci sa gasesti o solutie, insa el este agitat si nu reuseste sa adoarma. Indiferent ca are colici, insomnii sau pur si simplu se trezeste frecvent in timpul noptii fara un motiv anume...citeste in continuare aici >
Somnul bebelusului: cat doarme si de ce nu doarme
Cat de mult doarme un bebelus? Ei bine, unii bebelusi dorm cate opt ore incontinuu inca de la bun inceput, in timp ce altii se trezesc de nenumarate ori pe noapte. Iata cat doarme bebelusul si de ce ar putea sa nu doarma precum si sfaturi pentru un somn linistit al bebelusului.
In primele zile el e treaz cam o ora pe zi, aceasta perioada crescand la trei ore pana la sfarsitul plinei luni de viata. De asemenea, incepand de la o luna copilul va reusi sa doarma mai mult timp fara pauza.
Incepand de la noua luni, copilul va dormi ceva mai putin, ii sint de obicei suficiente doua reprize de somn pe zi, una in jurul orei 10, una pe la 2 dupa-amiaza. Iata cat doarme bebelusul si de ce ar putea sa nu doarma precum si sfaturi pentru un somn linistit al bebelusului.
Cat doarme bebelusul: diagrama somnului bebelusului, in ore de zi si de noapte
Cat de mult doarme un bebelus? Toate mamicile de bebelusi vor sa stie mai multe despre somnul bebelusului. Deci sa incepem cu inceputul? Asadar, cat de mult doarme un bebelus dupa nastere?
Ei bine, imediat dupa nastere, bebelusul e pentru scurta vreme treaz, apoi cade intr-un somn de cateva ore bune, caci experienta nasterii a fost si pentru el foarte obositoare. Vezi diagrama somnului bebelusului - in ore de zi si de noapte aici.
.jpg)
Vrei un sfat? citeste: Invata-ti bebelusul sa doarma in numai 7 zile: diagrama lectiei si sfaturi de somn
Despre somnul bebelusului merita citit si:
Dormitul cu bebelusul in pat prezinta riscuri
Balansarea capului (datul din cap) in timpul somnului
Unde doarme bebelusul, dezbaterea aprinsa a parintilor
Cand bebelusul doarme in patul parintilor
Secretul unui somn mai lung al bebelusului
Ce saltea alegem pentru patutul bebelusului?
Ce tulbura noptile copilului mic?
10 motive pentru care bebe nu doarme noaptea
Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?
Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.
autor: redactor Milena Sadova, redactor Desprecopii - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2025
Referinte: The Journal of Psychology
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII