Proaspetele mame din România au nevoie de empatie, nu de sfaturi grăbite

TEMA: Mama de bebelus | 0 | 3/5/2025

Proaspetele mame din Romania au nevoie de empatie si nu de sfaturi grabite

Proaspetele mame din România au nevoie de empatie, nu de sfaturi grăbite - un gând sincer de la o mamă pentru alte mame, scris cu suflet pe Desprecopii.com

Primele luni după naștere nu seamănă niciodată cu ceea ce vedem în poze sau filme. Nu sunt doar despre miros de bebeluș și zâmbete dulci, ci și despre nopți albe, plânsete, îndoieli și oboseală dusă la extrem. Pentru multe mame din România, această perioadă este adesea trăită în izolare – fără bunici aproape, fără sprijin constant și, uneori, fără curajul de a spune „nu mai pot”. În loc de susținere reală, primesc adesea sfaturi necerute sau fraze goale de sens. De aceea, mai mult ca oricând, proaspetele mame au nevoie de empatie – sinceră, caldă, prezentă. Nu de perfecțiune, ci de înțelegere.

Proaspetele mame din România au nevoie de empatie, nu de sfaturi reci si grabite....

– un gând sincer de la o mamă pentru alte mame, scris cu suflet pe Desprecopii.com

Zilele trecute am vorbit prin mesaje cu o prietenă din Cluj. Tocmai a născut o fetiță frumoasă, dar parcă nu se poate bucura pe deplin. Este obosită, îngrijorată și, mai ales, copleșită. Nu are familia aproape, soțul e la serviciu mare parte din zi, iar ea se simte singură, închisă între colici, plânsete și nopți albe.

I-am trimis un simplu „Cum te simți?”
Răspunsul a venit scurt: „E greu...”

Fetița are colici puternici și țipă ore în șir. Deja schimbaseră două tratamente. „Toată lumea îmi spune că e doar o fază, dar e atât de greu să reziști...”, mi-a scris ea.

Și mi-am amintit... și eu am primit același răspuns, în momentele în care abia mă țineam pe picioare: „E doar o fază.” O frază transmisă din generație în generație, poate cu intenția de a liniști, dar care, în realitate, nu face decât să micșoreze ceea ce simțim cu adevărat în acel moment – epuizare, disperare, teamă.

Când te simți la capătul puterilor, ai nevoie de o scară întreagă, nu doar de o treaptă.

În acele clipe, „E doar o fază” sună mai degrabă ca o palmă pe umăr și o ușă închisă. Când te simți la capătul puterilor, ai nevoie de o scară întreagă, nu doar de o treaptă.

View this post on Instagram

A post shared by Sarcina Nastere Mamici Bebelus (@desprecopii)

Astăzi, mai mult ca oricând, mamele aflate la început de drum au nevoie de empatie, de prezență și de ascultare reală.
Nu de sfaturi nesolicitate. Nu de comparații.
Ci de o mână întinsă, de un „Știu cum e, am fost acolo. Nu ești singură.”

🌿 Recunoaște-i curajul. Să spui că îți e greu, într-o lume în care toate mamele par să se descurce perfect (cel puțin pe Instagram), e un act de curaj. Fie că suntem în grupul de mămici pe WhatsApp, în parc sau într-o sală de așteptare la pediatru, haideți să fim spațiul sigur una pentru cealaltă.

🌿 Validează-i trăirile. E ok să spui: „Îți înțeleg epuizarea. Da, e o perioadă, dar e o perioadă grea și îmi pare rău că treci prin asta.”

🌿 Întreabă înainte să oferi sfaturi. Uneori, mama vrea doar să vorbească. Alteori, poate vrea o sugestie. Întreab-o simplu: „Vrei să vorbim doar ca să te descarci sau vrei și o idee despre ce ai putea încerca?”

Și, mai ales, spune-i: „Sunt aici pentru tine.”
Uneori, aceste patru cuvinte valorează mai mult decât toate sfaturile din lume.

💛 Desprecopii rămâne mereu alături de mame – cu empatie, informație onestă și susținere. Pentru că începutul nu e întotdeauna ușor, dar este întotdeauna mai ușor atunci când nu ești singură.

💙 Ești o mamă minunată, iar corpul tău a făcut ceva incredibil! Acordă-ți răbdare, ascultă-ți nevoile și nu uita că și tu contezi! 💙

merita citit:
Suprizele unei mamici incepatoare
Draga mami de nou-nascut, lucruri pe care nimeni nu ti le-a spus despre perioada postpartum – dar noi o vom face!

trebuie citit: Factori si mituri care pot contribui la depresia postnatala

Desi este tentant sa incercati sa fiti o supermamica, acum nu este momentul potrivit. Poate cele mai bune sfat pe care il puteti primi cind deveniti mama - este sa acceptati ajutorul celorlalti, sa mincati regulat si hranitor si sa dormiti cind copilul doarme.