Din borcanas sau de la blender? Care e cea mai buna papica pentru bebelus? Iata variantele si sfatul medicului.

Acasa > Alimentatia Bebelusului > Diversificarea la Bebelusi: reguli, riscuri, retete pe varsta si pe alimente - GHID COMPLET

TEMA: Retete pentru diversificare | 0 | 21/7/2021

Din borcanas sau de la blender? Care e cea mai buna papica pentru bebelus? Iata variantele si sfatul medicului.

Din borcanas sau de la blender: Ce mâncare pentru bebelusi este cea mai bună?

In randul mamicilor de bebelusi, dezbaterea este fara sfarsit in ceea ce priveste mancarea pentru bebelusi - adica acele piureuri care le oferim bebelusului cand incepem diversificarea. Bineinteles, pornim mereu de la ideea, oarecum logica cum ca mancarea facuta in casa este mai buna decat cea din borcanasele cumparate - dar asa sa fie oare? Iata ce sfaturi primim de la dna medic pediatru Stefana Zamfir.

veti citi
Din borcanas sau facuta acasa cu blenderul? Ce mâncare pentru bebelusi este cea mai bună?
Ce mâncare este cea mai bună pentru bebelusii care incep diversificarea?
Reguli pentru prepararea in casa a mancarii pentru bebe
Retete de papica pentru bebelusi
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului, retete si sfaturi despre diversificare

Din borcanas sau facuta acasa cu blenderul? Ce mâncare pentru bebelusi este cea mai bună?

In randul mamicilor de bebelusi, dezbaterea este intotdeauna fierbinte in ceea ce priveste mancarea pentru bebelusi - adica acele piureuri care le oferim bebelusului cand incepem diversificarea. Bineinteles, pornim mereu de la ideea, oarecum logica cum ca mancarea facuta in casa este mai buna decat cea din borcanasele cumparate - dar asa sa fie oare? Iata ce spune medicul pediatru Stefana Zamfir.

„Ambele tipuri de alimente au pro și contra”, spune dna medic pediatru Stefana Zamfir.

Mâncarea pentru bebeluși în borcan este convenabilă si usor de transportat dar unii părinți își fac griji despre:

- Cost. Poate fi mai scump să cumperi mâncare pentru bebeluși decât să gătești și să gasesti singura alimentele proaspete.

-  Conservanți. „Cu toate acestea, singurul conservant din alimentele borcanate pe care le recomandăm este vitamina C”, remarcă dna medic pediatru Stefana Zamfir.

- Prelucrare. Căldura excesivă folosită pentru a ucide bacteriile în timpul procesării alimentelor poate neutraliza o serie de nutrienți

Din aceste și alte motive, unele mămici pregatesc mancarea bebelusului singure. Gatesc si evebtal depozitează singure mâncarea proaspătă, care poate fi mai puțin costisitoare. Dar, trebuie avut in vedere faptul ca:

- Siguranță. În timp ce produsele alimentare pentru bebelusi respectă linii directoare de securitate stricte - cu privire la substanțele chimice naturale, cum ar fi nitrații, de exemplu, produsele alimentare facute in casa nu o fac.

- Depozitare. Mâncarea facuta in casa nu se pastreaza in conditii la fel de igienice ca cea din borcanase. O atentie deosebita trebuie avuta in vedere atunci cand mancarea facuta in prealabil este dezghetata din cauza pericolului bacteriilor.

- Textură. Cât fin este pregatita mancarea facuta in casa pentru bebelus? Mâncarea care nu este suficient de fluida si care contine cocoloase ar putea fi un pericol de sufocare. Iar bebelusii mai pretentiosi prefera ca mancarea sa fie cu o textura cat mai fina

Ideea de baza este ca dacă mamicile sunt pregatite sa faca mancare de casa bebelusului - trebuie sa fie la curent cu o serie de reguli siguranta alimentara - de igienizare stricta a ustensilelor de bucatatie si de procurare a alimentelor.

Ce mâncare este cea mai bună pentru bebelusii care incep diversificarea?

Ingrijorările nu sunt suficient de grave pentru a exclude niciun fel de tip de mâncare. Medicii recomandă o combinație - folosirea piureurilor preparate in casa pentru timpul petrecut in casa si folosirea borcanaselor cand suntem in aer liber - deoarece mâncarea în borcan nu este deschisă, nu trebuie să fie refrigerată.

Calitatea mâncării procesate pentru copii este la standard inalt in Europa. „Există alimente naturale de înaltă calitate pentru bebeluși pe rafturile magazinelor, iar cele mai cunoscute mărci au înregistrări de siguranță foarte bune. Dar dacă părinții vor să facă mâncare de casă, este bine, atât timp cât o fac în siguranță. ” - spune dna medic pediatru Stefana Zamfir

Reguli pentru prepararea in casa a mancarii pentru bebe

Dacă alegeți să faceți singuri mâncare pentru copii, urmați aceste recomandări:

Prepara fructele și legume cu abur sau la microunde (în loc să le fierbeți) pentru a reține majoritatea nutrienților.
Nu adăugați sare, zahăr sau orice alt ingredient. Fiecare produs alimentar pentru bebeluși trebuie să aibă un singur ingredient, deci este mai ușor să identificați orice reacție potențială alergică.
Faceți mâncare sau piure de mâncare gătită cu cantități mici de apă până la o textura extrem de cremoasa
Transferați mâncarea pregatita pentru mai mult timp în tăvi cu cuburi de gheață și înghețați. Apoi depozitați cuburile congelate în pungi sigilate.
Nu congelați mâncarea mai mult de o lună.
Reîncălziți mâncarea la temperatura camerei atunci când este timpul să o oferiti bebelusului, dar nu înainte.

Citeste cu atentie 13 NU-uri cand pregatesti mancare pentru bebelusul tau

Gustări sănătoase pentru bebeluși

Esti in situatia de a oferi bebelusului mancare si nu ai ceva pregatit? Iata niste solutii rapide:

Banană. Pune o banana coapta intr-o farfurioara si paseaza cu furculita sau cu o lingura pana iese o crema fina.
Avocado bine copt. la fel ca mai sus
Iaurt (de bebelusi)
Fructe taiata in cubulete mici. Piersicile, perele și pepenii sunt minunate pentru bebelușii cu dinți.
Cuburi mici de brânză. Optați pentru brânzeturi pasteurizate, cum ar fi mozzarella sau cheddar ușor, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile de a conține bacterii ne-prietenoase pentru burtica lui.

Despre mancarea pentru bebelusi, citeste si

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize s

Borcanele de mancare pentru bebelusi - intrebari, dileme si raspunsuri 

Retete de papica pentru bebelusi:

12 retete spectaculoase cu quinoa pentru bebelusi si copii
12 retete cu caise uimitor de simple si foarte sanatoase - pentru bebelusi
12 Retete cu cartofi dulci pentru bebelusi
10 retete cu fulgi de ovaz, pentru bebelusi
Introducerea nautului in alimentatia bebelusului
Retete pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 18 luni si 3 ani
Retete pentru bebelusii cu varsta cuprinsa intre 12-18 luni
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori >>> vezi aici si mai multe retete pentru bebelusi.

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori  Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

Pe FacebooK: Diversificarea alimentatiei bebelusului - grup de suport ~ DESPRECOPII

autor: redactor Milena Sadova, redactor Desprecopii, realizat cu sfaturile dnei medic pediatru Stefana Zamfir
Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2021
referinte medicale: Academia Americana de Pediatrie - norme de sanatate pentru copii 2020

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️