Smoothie de dovlecei și nuci - retete pentru bebeluși

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 13/10/2020

Smoothie de dovlecei si nuci - retete pentru bebelusi

Această rețetă este ideală pentru bebelușii ce au împlinit 1 an. Pe lângă dovlecei, rețeta are grăsimi benefice din nuci. Nucile sunt, de asemenea, bogate în unele minerale, esențiale pentru procesele fiziologice. Cu toate acestea, înainte de a introduce nuci pentru bebelușul, consultă un medic pediatru pentru a fi informat cu privire la alergii.

- vei citi:
Când putem să introducem dovleceii în alimentația bebelușului?
Smoothie cu dovlecei și nuci
Alergiile la bebelusi
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusulu

Când putem să introducem dovleceii în alimentația bebelușului?

Dovlecelul, cunoscut și sub numele de zucchini, este botanic un fruct. Cu toate acestea, din punct de vedere gastronomic, este o legumă din familia Cucurbitaceae. Această legumă face parte din alimentația întreagii lumi de secole.

Dar, în ultima vreme, s-a pretins că este un „superaliment”, în special pentru copii. Dovlecelul are proprietăți nutritive și medicinale valoroase. Dar înseamnă asta că poate fi o parte crucială în alimentația unui bebeluș? Citește mai departe...

Ingrediente pentru smoothie de dovlecei și nuci:

1 ½ cană lapte integral gras
1 cană dovlecel tocat
2 banane
1 cană de nuci amestecate (migdale, nuci, fistic și stafide)
¼ linguriță de scorțișoară

Mod de preparare:

Macină fin nucile până se transformă într-o pulbere.

Acum adaugă restul ingredientelor (cu excepția nucilor măcinate) într-un blender și mixează bine până obții un lichid fin. Pentru a regla consistența, poți adăuga mai mult lapte sau apă.

Odată ce amestecul arată fin, adaugă nuci și mai mixează maxim trei minute.

Sfat: pentru varietate, poți încerca această rețetă cu iaurt în loc de lapte sau apă.

Citeste si: Nucile in alimentatia bebelusului - cand, cum si in ce fel

Alergiile la bebelusi

Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: sute de retete cu instructiuni video de preparare, ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. Atentie, aplicatia nu este gratuita insa a necesitat multa munca (cost 4,99 euro - one time)/.

► Poti descarca a ceastă aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)