Stresul pe termen lung în sarcină poate afecta bebelușul? Da - iata ce trebuie sa stii.

Stresul pe termen lung in sarcina poate afecta bebelusul? Da - iata ce trebuie sa stii.

Stresul pe termen lung în sarcină poate afecta bebelușul? Da - iata ce trebuie sa stii.

Când esti insarcinata si ai din cand in cand o stare emoțională mai proastă, este posibil ca bebelușul tău să fie bine. Cu toate acestea, stresul pe termen lung în timpul sarcinii poate avea un impact asupra copilului nenăscut.

Iată ce trebuie să stii, cum să te protejezi și cum să incerci să faci față perioadelor de stres pe parcursul săptămanilor de sarcină.

- vei citi:
Stresul pe termen lung este legat de anumite lucruri
Cum să faci față perioadelor de stres
Fatul catre mami: ma stresezi in fiecare zi. Despre stres si efectele sale asupra sanatatii bebelusului

Stresul pe termen lung este legat de lucruri precum:

antecedente familiale sau personale de depresie;

evenimente de viață stresante;

singurătate;

probleme cu sarcina;

probleme la locul de muncă;

defalcarea relațiilor familiale sau conjugale;

violență domestică;

moartea unei persoane dragi.

Studiile au arătat că un astfel de stres în timpul sarcinii crește riscul morții fătului înainte sau în timpul nașterii, a nașterii premature, a unui copil cu greutate mică la naștere și chiar a unui comportament antisocial la copil.

Citeste si Ce simte fatul cand mamica plange, in timpul sarcinii?

Stresul te poate determina, de asemenea, să adopți anumite comportamente precum fumatul în timpul sarcinii despre care se știe că afectează copilul nenăscut.

Cum să faci față perioadelor de stres

Încearcă câteva dintre sfaturile noastre pentru a te ajuta să faci față perioadelor de stres. Dacă nu funcționează, consultă medicul. Acesta ar trebui să te poată îndruma către o rețea de asistență.

Dacă te afli într-o căsnicie abuzivă, este bine să cauți ajutor cât mai curând posibil. Din păcate, rapoartele despre violența domestică în timpul sarcinii sunt destul de frecvente, indiferent de nivelul de educație și de angajare.

Studiile au arătat că violența domestică în timpul sarcinii poate avea consecințe grave asupra copilului și crește riscul nașterii premature sau a unui copil cu greutate mică la naștere.

Într-adevăr, a rămâne fericită în timpul sarcinii înseamnă un copil sănătos. Ascultă muzică liniștitoare și practică yoga pentru a scăpa de stres și de a face față problemelor emoționale.

► Citeste si:

Aceasta rugaciune pentru pastrarea sarcinii mi-a adus calm si incredere

5 pozitii de yoga recomandate in timpul sarcinii

Despre stres in sarcina, mai poti citi:

Stresul mamei in timpul sarcinii imbatraneste copiii mai repede

6 exercitii de respiratie pentru relaxare pe care trebuie sa le stie orice femeie

Fatul catre mami: ma stresezi in fiecare zi. Despre stres si efectele sale asupra sanatatii bebelusului

Un medic renumit din Los Angeles, SUA -  și-a petrecut o mare parte din carieră încercând să cerceteze efectele stresului asupra sarcinii și să-și dea seama cum este mai bine să se relaxeze femeile însărcinate.  Medicul a studiat comportamentul multor mii de femei insarcinate pentru ca stresul este o parte atât de cunoscută din viața femeilor - incat si perioada sarcinii este afectata. Mai departe...


Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tor ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate. 

Te invitam sa descarci aplicatia pentru IOS (Iphone sau tablete Mac) AICI

  Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2020)

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

Citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate - © 2020

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII