Stresul in sarcină: cum a luat razna tensiunea mea și de ce - jurnal de sarcină

Stresul in sarcina: cum a luat razna tensiunea mea si de ce - jurnal de sarcina

Stresul in sarcină: cum a luat razna tensiunea mea și de ce - jurnal de sarcină

Stresul in sarcină este o problemă serioasa. Dar o sa fac referire și la stres, pentru că probabil nu sunt singura care atunci cand ajungea in fata cabinetului la control aveam 1000 de ganduri, iar tensiunea mea o lua razna, 13 cu 9, care e la limita.

Dacă la controalele anuale de la muncă (spre rusinea mea doar alea le faceam), aveam tensiunea arterială bunicică si nu era motiv de stres, ei iată că acum - insarcinata fiind - ajung la medic si imi vede tensiunea marita si imi explica câtă grija trebuie să am și care sunt complicatile la care se ajunge...

- vei citi:
Tensiunea mea o lua razna
Complicatii
Am renuntat la cafea
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Jurnal de sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al mamicii ZeeqZee  - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

Tensiunea mea o lua razna

O sa fac referire si la stres, pentru ca probabil nu sunt singura care cand ajungea in fata cabinetului la control aveam 1000 de ganduri, iar tensiunea mea o lua razna, 13 cu 9, care e la limita. Inainte sa raman insarcinata, sincer va zic, erau multe lucruri la care nu m-as fi gandit vreodata ca ma pot afecta pe mine, sau pe copilul meu.

Daca la controalele anuale de la munca (spre rusinea mea doar alea le faceam), aveam tensiunea bunicica si nu era motiv de stres, ei iata ca ajung la medic si imi vede tensiunea marita si imi explica cata grija trebuie sa am si care sunt complicatile la care se ajunge.

Printre complicatii amintesc:

• Restrictii de crestere fetala – tensiunea arteriala ridicata poate reduce fluxul de nutrienti pentru fat prin placenta
Nastere prematura – se poate intampla daca placenta nu furnizeaza copilului suficienti nutrienti si oxigen
Placenta joasa – aceasta problema, in care placenta se detaseaza prematur de peretii uterului, este o urgenta medicala care necesita tratament imediat
Nastere prin cezariana – femeia cu hipertensiune are mai multe sanse de a face cezariana decat femeia cu tensiunea arteriala normala. O nastere prin cezariana creste riscul aparitiei unor infectii, afectand organele interne
• Risc crescut de boli de inima, boli renale si accident vascular cerebral.

Citeste Hipertensiunea arterială in sarcină: riscuri și tratament - sfatul medicului

Am renuntat la cafea

Ei bine pentru asta, medicul mi-a cerut sa imi monitorizez tensiunea zilnic acasa, sa vedem daca e constanta sau doar acolo. Mi-a zis din start ca ce trece de 15/9 sa il anunt pentru a merge la control. Acasa, toate bune si frumoase, maxim 12 cu 8, insa toata sarcina credeam ca o sa fiu nevoita sa nasc prin cezariana din cauza asta, insa nu a fost asa, la nastere am avut tensiunea 11 cu 6.

Medicul imi spunea clar ca daca in travaliu o sa am tensiune mare nu merita riscul. Am renuntat la cafea pe timpul sarcinii (dupa asta am suferit cel mai mult).

sfatul meu...

Ca sfat, ar fi bine sa aveti habar de tensiune in sarcina, sunt sigura ca medicul v-a sis asta, ma refer sa aveti un tensiometru la indemana daca simtiti ca e prea mare sau prea mica, nici o extrema nu este sanatoasa. Si daca sunt probleme, exista medicamente, nu e un capat de lume, dar macar sa stiti cu exactitate. Musai masurata dupa 10 min de repaus si nu dupa ce ati urcat 3 etaje :)). Si inca ceva, recomand tensiometrele de brat, nu cele care se pun la incheietura mainii.

Autor - ZeeqZee, o mamica de la Desprecopii - publicat aici


 

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

 Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag

In burtica mamei: ce aude bebelusul
Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima

Retardul de crestere intrauterina

Sapte pacate ale sarcinii

Principalele etape ale dezvoltarii fetale

Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu

Noua luni... in mintea unui barbat

Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica

Dopul gelatinos

Ce culoare vor avea ochii bebelusului?

Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani

Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)

Momente cheie in sarcina

Sarcina prelungita

Cand vine barza?

Calculul datei nasterii

Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?

Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII.  Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

 Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii. 

 Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Martie 2022)

Vino pe grupurile noastre secrete Gravide la prima sarcina ❤️ Grup de suport 💗 oficial Desprecopii si JURNAL DE SARCINA

autor: Desprecopii - toate drepturile rezervate (c) 2021

✔️ Dacă ti-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informatii pot fi utile altor mămici sau tătici. Iți mulțumim anticipat ❣️

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ce sentimente ti-a produs acest articol?

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII