Vei citi:
Ce este ceaiul pentru stimularea lactației?
Un dezavantaj al ceaiului de alăptare?
Sfaturi pentru stimularea lactației cand ai impresia că nu ai lapte suficient
Ghid de alaptare

Ce este ceaiul pentru stimularea lactației?

Ceaiul de stimulare a lactatiei este un ceai de plante menit să ajute la creșterea productiei de lapte matern. Principalul său ingredient de stimulare a laptelui este schinduful, împreună cu feniculul, anasonul, coriandrul și ciulinul - ierburi care au fost folosite în mod tradițional ca ajutoare pentru producția de lapte matern (galactagog).

Potrivit Centrului American pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), studiile sugerează (dar nu au dovedit) că schinduful poate crește producția de lapte la femeile care alăptează, iar unele mame consideră că a bea zilnic câteva căni de ceai de alăptare este o modalitate ușoară de a-ți ajuta corpul să producă mai mult lapte. Unele mame îl beau fierbinte, altele îl beau cu gheață și altele îl amestecă cu suc de mere pentru a ajuta la reducerea gustului ușor amar.

Ceaiul de stimulare a lactatiei se poate găsi la multe farmacii și magazine alimentare, dar nu uita că ceaiul este menit să sporească productia de lapte matern, nu să o mențină sau sa o initieze. Odată ce producția laptelui este la un nivel care ți se potrivește ție și bebelușului, poți să faci o pauză de la ceai. (Majoritatea femeilor constată că aprovizionarea de lapte rămâne ridicată odată ce încetează să mai bea ceai.)

Un dezavantaj al ceaiului de stimulare a lactatiei?

Nu există nicio modalitate de a afla doza exactă pe care să o consume o mama care alapteaza.

Acest lucru poate fi în regulă dacă bei doar puțin, pentru a da un mic impuls producerii de lapte matern, dar dacă te concentrezi cu adevărat pe creșterea aprovizionării de lapte matern, este o idee mai bună să iei un supliment de schinduf în care doza este cunoscută, controlată și (cel mai probabil) superioară. În acest caz, caută capsule, pudră sau tincturi.

Discută cu medicul înainte de a lua acest sau orice alte suplimente sau medicamente (pe bază de plante sau nu). Și nu lua schinduf în timpul sarcinii: conform studiilor britanice, schinduful poate afecta contracțiile uterine.

Desprecopii este un site dedicat alaptarii, care contine informatii indepedente si ne-influentate de nici un interes comercial - care are un ghid complet si independent al alaptarii. 

Nu suntem patetici si nu consideram ca alaptarea trebuie sa fie un chin pentru mamica desi ii dam oate sfaturile necesare pentru a putea depasi obstacolele pe care le poate avea la inceput. Recomandam sa cititi: Despre stresul primelor zile de alaptare . Te asteptam pe forumul special dedicat alaptarii - unde vei gasi mii de intrebari si raspunsuri despre perioada alaptarii: ALAPTAREA BEBELUSULUI 

  Daca ai probleme cu alaptarea, te asteptam pe si pe grupul nostru secret de pe Facebook: Alaptarea cu dragoste.

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️