Supa crema de dovleac pumpkin
Supa crema de dovleac pumpkin
- Miezul de dovleac se taie cuburi. Ceapa taiata marunt se prajeste putin in ulei, se adauga usturoiul pisat, sarea, piperul alb si dovleacul cuburi. Se lasa putin sa se prajeasca si se adauga apa. Se fierbe cca 40 minute (bucatile de dovleac sa fie moi si sa se poata faca piure).
Ingrediente:
- 1,5 kg dovleac sau ca 800 g miez de dovleac
- 1 ceapa
- 2 linguri ulei de masline
- 1 catel de usturoi
- 1 lingurita sare
- 1 varf cutit piper alb
- 5 dl apa
- 1-2 dl smantana lichida sau iaurt
Mod de preparare:
Miezul de dovleac se taie cuburi. Ceapa taiata marunt se prajeste putin in ulei, se adauga usturoiul pisat, sarea, piperul alb si dovleacul cuburi. Se lasa putin sa se prajeasca si se adauga apa. Se fierbe cca 40 minute (bucatile de dovleac sa fie moi si sa se poata faca piure).
Se mixeaza cu blenderul. Se adauga amestecand smantana sau iaurtul. Nu se mai fierbe dar se incalzeste sa fie fierbinte. Se poate adauga curry dupa gust.
Se serveste cu seminte de dovleac prajite si cu foccacia.
Va dorim Pofta Buna!
Mai cititi si:
Medicina
Naturista
Zincul – un remediu minune contra
racelii?Masca de miere pentru
tratarea acneeiCe trebuie sa evitam in
timpul tratamentelor homeopatice?Alimentele care va ajuta sa dormiti mai
bineTratament naturist pentru
Psoriazis Ce fel de gene vegetale ai
putea avea? Tratamente homeopatice
împotriva gripei si racelii
Alimentatie sanatoasaScaderea nivelului de
colesterolAlimentele care va ajuta sa dormiti mai
bineCafeaua ne ajuta sa traim mai
multCat este de nesanatos sa...Salata verde - regina
legumelorCarbohidratii si tineretea 100 de alimente fara caloriiIaurtul - un aliment minune?Vinul rosu, poate trata
paradontoza?
Ce fel de paine sa mancam?Magneziul previne infarctul 25 de secrete pentru o viata mai
lungaVitaminele pilule: avertismentul
specialistilorAlimente miraculoase care mentin sanatatea
Bananele, un aliment perfect
Cure de sanatate
Cand avem nevoie de o cura de
detoxifiere?Terapia indiana cu pietre
caldeDieta pentru ochi sanatosiCura cu pepene rosu Ceaiul de zmeura - cura de detoxificare
completaAvantajele folosirii sauneiDieta de detoxificare in 5 zile
Dieta de lupta impotriva cancerului la
sanDieta de detoxifiere pentru
femeiCe stim despre terapia cu acupunctura si cum ne poate
ajuta?Este hipnoza o metoda
terapeutica?Detoxifierea de primavaraReteta miraculoasa cu
usturoi
Ultimile 1 comentarii
Se poate si dovleac nepumpkin? Sau pumpkin care nu e dovleac? Sunt cam nedumerita in ce priveste titlul articolului :))).
Scrie un comentariu
Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII