Palmier cu banane și kiwi - gustare yummy pentru pitici

TEMA: Alimentatia intre 1-3 ani | 0 | 24/11/2023

Bucătăria poate fi o călătorie plină de surprize și delicii, iar astăzi te invit să explorezi un univers gustativ cu o rețetă mega ușor de realizat, plină de culoare și pe placul celor mai mici. Așadar, pregătește-ți ustensilele și hai să creăm împreună un palmier delicios cu aroma dulce a bananei și prospețimea acidulată a kiwi-ului.

Vei citi:
Palmier cu banane și kiwi
17 retete de gustari sanatoase pentru copii
Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?
Alergiile la copii

Palmier cu banane și kiwi - Ingrediente:

1 banană coaptă și dulce
1 kiwi proaspăt și zemos (sau alte fructe la alegere)

Mod de preparare:

Ia o banană coaptă pe care apoi o tai în jumătate, pe lungime, creând astfel două segmente lungi.
Curăță kiwi-ul și taie-l în felii subțiri. Aceste felii, pe jumătate apoi, vor deveni frunzele palmierului tău.
Ia jumătățile de banană și așază-le pe o farfurie sau un platou, cu partea tăiată în jos.
Acum vine momentul magic! Ia feliile de kiwi și așază-le în formă de evantai în partea superioară a fiecărei jumătăți de banană. Acestea vor reprezenta frunzele elegante ale palmierului tău delicios.
Admiră-ți creația plină de culoare și savoare. Acum fiecare mușcătură este o călătorie în lumea gusturilor pentru cei mici.

17 retete de gustari sanatoase pentru copii

A inceput sezonul plimbarilor in parc si nu numai. Ce facem cand plecam de acasa cu toddlerii sau cu bebelusii chiar, ce le dam sa manance, ce fel de gustari sunt ideal de facut dar sa fie si sanatoase, nu doar satioase? Desprecopii va vine in ajutor cu 17 retete de gustari pentru cei mici si mai marisori, atat "dulci" cat si "sarate" daca le putem spuen asa. Spor la gatit si papat

Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?

Are nevoie copilul de suplimente de vitamine dacă nu este un mancăcios?

Dacă un copil are o alimentatie completă si echilibrată - conform piramidei alimentare recomandate, copilul nu are nevoie de vitamine suplimentare. Dar daca alimentatia sa nu acopera toate elementele nutritive, este posibil ca, micutul sa creasca si sa se dezvolte normal datorita caloriilor ingerate. Insa, s-ar putea ca echilibrul nutritional de care organismul sau are nevoie sa nu fie realizat. Deci, ce fel de vitamine trebuie sa-I dau copilului meu? Si in ce cantitate? citeste in continuare aici.

Alergiile la copii

Cum pot spune daca al meu copilas o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere.

Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare