Rulouri delicioase cu banană și cremă de brânză, pentru copii

TEMA: Alimentatia intre 1-3 ani | 0 | 23/11/2023

Rulouri delicioase cu banana si crema de branza, pentru copii

Dacă sunteți în căutarea unei rețete rapide, delicioase și pline de savoare pentru cei mici, atunci rulourile cu banană și cremă de brânză sunt alegerea perfectă! Această combinație inedită de ingrediente se transformă într-o gustare sau desert minunat, cu un echilibru perfect între dulce și cremos. Hai să descoperim cum să pregătești această delicatesă!

Vei citi:
Rulouri delicioase cu banană și cremă de brânză
17 retete de gustari sanatoase pentru copii
Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?
Alergiile la copii

Rulouri delicioase cu banană și cremă de brânză - Ingrediente:

1/2 ceașcă de cremă de brânză
2 lingurițe de miere
1/4 linguriță de scorțișoară
3 banane medii
3 foi de tortilla sau 3 clătite

Mod de preparare:

Într-un castron combină cremoasa cremă de brânză cu mierea și aroma caldă a scorțișoarei. Dacă dorești un plus de savoare, adaugă o lingură de unt de arahide - secretul unui gust și mai bogat!

Ia cele trei foi de tortilla sau clătite și împarte cu grijă amestecul de cremă de brânză peste ele. Asigură-te că întinzi uniform.

Plasează o banana în mijlocul fiecărei foi. Aceasta va aduce o textură delicioasă și o dulceață naturală care se va îmbina perfect cu crema de brânză.

Rulează cu grijă fiecare foaie, astfel încât să îmbrățișeze bananele și crema de brânză.

Încălzește o tigaie, dar fără ulei, și așază cu grijă rulourile pentru a le prăji ușor pe toate părțile. Această etapă nu doar că adaugă o notă crocantă, dar și intensifică aromele.

Servește celor mici aceste rulouri delicioase în orice moment al zilei sau ca un desert. Fiecare mușcătură va fi o explozie de arome și texturi, iar combinația de cremă de brânză fină și dulceața naturală a bananelor le va cuceri cu siguranță papilele gustative.

17 retete de gustari sanatoase pentru copii

A inceput sezonul plimbarilor in parc si nu numai. Ce facem cand plecam de acasa cu toddlerii sau cu bebelusii chiar, ce le dam sa manance, ce fel de gustari sunt ideal de facut dar sa fie si sanatoase, nu doar satioase? Desprecopii va vine in ajutor cu 17 retete de gustari pentru cei mici si mai marisori, atat "dulci" cat si "sarate" daca le putem spuen asa. Spor la gatit si papat

Cand are nevoie un copil de suplimente de vitamine?

Are nevoie copilul de suplimente de vitamine dacă nu este un mancăcios?

Dacă un copil are o alimentatie completă si echilibrată - conform piramidei alimentare recomandate, copilul nu are nevoie de vitamine suplimentare. Dar daca alimentatia sa nu acopera toate elementele nutritive, este posibil ca, micutul sa creasca si sa se dezvolte normal datorita caloriilor ingerate. Insa, s-ar putea ca echilibrul nutritional de care organismul sau are nevoie sa nu fie realizat. Deci, ce fel de vitamine trebuie sa-I dau copilului meu? Si in ce cantitate? citeste in continuare aici.

Alergiile la copii

Cum pot spune daca al meu copilas o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere.

Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare