- veti citi:

Ce este nasterea naturala
Nasterea naturala - alegerea naturii
Nasterea naturala, o decizie normala sau curajoasa?
Unde poate avea loc nasterea naturala
Cum are loc nasterea naturala
Ce simtim si cat dureaza nasterea naturala
Riscuri si precautii in nasterea naturala
Mai multe despre nasterea naturala
Informatie si suport pentru viitoarele mamici care vor naste
Nasterea, totul despre modalitati de nastere si calmarea durerii

Ce este nasterea naturala?

Nasterea naturală sau cea vaginală presupune renunțarea la orice tip de medicament administrat pentru a ușura nașterea, precum și înlocuirea oricărei medicații cu tehnici de relaxare sau de control al respirației în vederea diminuării durerilor. De aceea, nașterea naturală implică un control total pe care mama îl are asupra propriului corp, fiind asistată și îndrumată pe tot parcursul travaliului de personal specializat.

Cititi si: Nasterea pas cu pas si Nasterea vaginala (naturala) dupa o operatie cezariana

Nasterea naturala- alegerea naturii

Altfel spus, nașterea naturală este o modalitate de a lăsa natura să-și urmeze cursul firesc, fără nicio intervenție tehnologică. Viitoarea mamă are mai multe opțiuni atunci când decide să nască natural. Ea poate trece prin travaliu fără să fie ajutată de medicamente de tipul anesteziei epidurale. De asemenea, poate să facă sau să nu facă apel la anumite intervenții artificiale care să îi ușureze nașterea, precum monitorizarea fetală sau epiziotomia (când zona dintre vagin și anus, numită perineu, este tăiată pentru ca fătul să iasă mai ușor). Nașterea naturală permite viitoarei mame să conducă procesul nașterii și să îl adapteze în funcție de modul în care simte că este mai confortabil să aibă loc.. Aflati totul despre Anestezia epidurala si Ameliorarea durerilor la nastere

Majoritatea femeilor care aleg să nască natural fac acest lucru pentru a evita eventualele complicații ce pot apărea din cauza utilizării medicamentelor necesare în intervențiile chirurgicale. Este bine de știut că orice calmant administrat în timpul travaliului poate cauza scăderea sau creșterea bruscă a tensiunii arteriale, stări de rău ce pot da sentimentul pierderii controlului. De aceea, în general, femeile care optează pentru nașterea naturală nu apelează la astfel de calmante.

Nasterea naturala, o decizie normala sau curajoasa?

Evolutia medicinei permite astazi ca nasterea naturala sa fie o optiune la care viitoarea mamica poate usor renunta in favoarea unei nasteri prin cezariana care, la prima vedere, pare sa fie mult mai usor de suportat. Cu toate acestea, chiar daca pentru unele mamici nasterea naturala este un act de curaj, pentru altele, este pur si simplu un fenomen natural.

Multe femei care opteaza pentru nasterea naturala, in ciuda durerii pe care o suporta, considera ca este o experienta care te face puternica si iti da incredere in tine.

Unde poate avea loc nasterea naturala?

In orice maternitate din lume, nasterea naturala poate fi o optiune  fireasca, insa unele femei care doresc sa nasca natural, prefera sa o faca intr-un mediu mai cald, in care nasterea naturala este promovata de catre personalul specializat. In unele tari exista centre speciale pentru nasterea naturala, unde femeile au libertatea de a-si alege singure maniera in care sa treaca mai usor prin perioada de travaliu, aceasta insemnand posibilitatea de a face miscare sau de a se bucura de beneficiile unui jacuzzi, de a manca ceea ce isi doreste. Hidroterapia, masajul, precum si tehnicile de vizualizare si relaxare sunt adesea utilizate in astfel de centre.

Toate aceste proceduri sunt asistate de personal specializat, a carui principal rol este acela de a face ca derularea nasterii naturale sa fie cat mai usoara. Studiile arata ca suportul oferit de personal specializat pe tot parcursul nasterii naturale, fie el si de ordin moral, este foarte important pentru viiitoare mama, usurand semnificativ procesul nasterii. Unele mamici opteaza pentru nasterea naturala la domiciliu, aceasta din urma avand anumite avantaje emotionale. Totusi, nasterea naturala intr-o maternitate este mai recomandata, evitandu-se astfel complicatiile in rezolvarea unor probleme ce pot aparea pe timpul travaliului.

Mai cititi: Nasterea de urgenta acasa si Nasterea in apa: pro si contra

Cum are loc nasterea naturala

Intrebarea poate parea inutila, insa exista mai multe metode si tehnici prin care se poate face fata mai usor unei nasteri naturale. Depinde doar de viitoarea mamica cat de usor sau de greu trece prin etapa travaliului. Metodele de diminuare a durerii difera de la o femeie la alta. Multe mamici reusesc sa isi controleze durerea focalizandu-si atentia asupra a ceva anume.

Cele mai comune metode de usurare a nasterii naturale, studiate stiintific, sunt metoda Lamaze si metoda Bradley. Metoda Lamaze pleaca de la ideea ca nasterea este ceva natural, un proces normal si sanatos pe parcursul caruia nu este necesar apelul la medicatie. Metoda Bradley (supranumita si metoda taticului antrenat) mizeaza pe participarea activa la nastere a unui asa-numit antrenor. Cititi neaparat si: Exercitiile Lamaze: Mituri si realitati

Unul dintre obiectivele majore ale metodei este evitarea oricarui tip de medicatie. Metoda Bradley este focalizata, de asemenea, pe o nutritie sanatoasa si pe exercitii de relaxare si de respiratie in timpul sarcinii, menite sa ajute la depasirea mai usoara a travaliului. Cu toate ca nici metoda Lamaze, nici metoda Bradley nu agreeaza medicatia pe parcursul travaliului, ambele ii pregatesc pe viitorii parinti si pentru situatii critice, in care este nevoie sa se intervinta cu metode specifice medicieni moderne.  Aflati de aici despre Nasterea prin metoda Lamaze si Travaliul de la A la Z

Printre cele mai raspandite metode de calmare a durerilor in timpul travaliului se numara: hipnoza specifica nasterii, yoga, meditatia, mersul pe jos, masajul, schimbarea pozitiei (prin mers, prin dus sau prin utilizarea mingilor speciale), scufundarea in apa calda sau in jacuzzi, distragerea atentiei prin activitati care tin mintea ocupata, ascultarea unei muzici linistitoare, imageria vizuala. Citeste neaparat si Nasterea pas cu pas

Ce simte mamica si cat dureaza nasterea naturala

Cu toate ca nasterea naturala este considerata una dintre cele mai dureroase experiente umane, din punct de vedere fizic, intensitatea durerii variaza de la o femeie la alta, de la o sarcina la alta. Pentru unele femei durerile nasterii naturale seamana foarte mult cu durerile menstruale, pentru altele seamna cu durerile abdominale cauzate de diaree, iar pentru altele durerile sunt mult mai severe. Pentru femeile care nasc pentru prima data durerea pare sa fie mai intensa decat pentru cele care sunt la a doua nastere, insa asta nu este neaparat o regula. In ceea ce priveste durata travaliului, nu exista reguli stricte. Unele femei au travaliul scurt, de cateva ore, in timp ce pentru altele dureaza o zi intreaga. Indiferent daca optati sau nu pentru medicamente care sa intensifice travaliul, trebuie sa stiti ca fiecare organism isi are propriul ceas biologic si ca durata unui travaliul este semnificativ influentata de acesta.

Travaliul poate fi mai dureros decat va asteptati sa fie sau poate fi mai usor decat v-ati imaginat. Unele femei, desi sunt decise sa nu apeleze la calmante, isi schimba opinia, imediat ce intra in travaliu. Nu trebuie sa va faceti griji daca va numarati printre ele. Este un lucru comun, pe care cei din jur il pot intelege foarte usor. Desigur, este de apreciat dorinta de a naste 100% natural, fara nicio interventie artificiala, insa daca va simtiti epuizata nu trebuie sa ezitati in a cere ajutorul.

Dupa nasterea naturala, senzatiile resimtite variaza usor de la o mama la alta: oboseala  veti resimti nevoia de somn mai mult timp; raceala  multe femei au tendinta de a tremura imediat dupa nastere, acesta fiind un simptom absolut normal; dureri inflamatorii  crampele in zona uterului, durerile de sani si durerile in zona vaginala sunt si ele normale dupa o nastere naturala, insa trec destul de repede; entuziasm si forta  in ciuda durerilor veti avea un puternic sentiment de multumire stiind ca ati reusit sa depasiti singura momentul dificil al nasterii.

Riscuri si precautii in nasterea naturala

Nasterea naturala este, in general, foarte sigura. Devine riscanta doar in momentul in care viitoarea mamica ignora eventualele recomandari ale medicului personal, refuzand orice interventie chirurgicala atunci cand nu merge totul conform planificarilor. De aceea este extrem de important, atat pentru mama, cat si pentru bebelus, ca cea dintai sa fie deschisa tuturor optiunilor alternative nasterii naturale. Refuzul procedurilor medicale artificiale, in caz de urgenta, va poate pune in pericol viata, precum si pe cea a bebelusului.

Retineti ca trebuie sa fiti flexibila si sa nu va incapatanati sa respectati hotararile luate inainte de a incepe efectiv travaliul. Apelul la medicatie sau schimbarea planului de nastere in timpul travaliului nu va face mai putin curajoasa. Nasterea in sine, cu sau fara interventie medicala, este o experienta unica, plina de curaj si tot ce conteaza este sa va simtiti in siguranta si sa puneti inainte de toate sanatatea bebelusului si a dumneavoastra.

7 beneficii ale nasterii naturale

Nasterea naturala - deci nasterea fara interventie chirurgicala si fara folosirea medicementelor - este nasterea care ofera cele mai multe beneficii atat mamei cat si bebelusului. Printre altele, alaptarea bebelusului din primele ore dupa nastere este mai usoara si se creeaza o legatura mai puternica intre mama si bebelus. Dar iata pe larg, 7 beneficii ale nasterii naturale.

Despre nasterea naturala - merita sa cititi si:

Nasterea vaginala (naturala) dupa o operatie cezariana

Frica de nastere: cum o invingi si alte intrebari si raspunsuri pe care trebuie sa le stii

10 Sfaturi pentru o nastere naturala

Pregatirea corpului pentru nastere

Aceasta etapa are loc atunci cand capul sau alte parti ale corpului copilului incep sa se deplaseze in jos spre cavitatea pelviana. Inainte ca aceasta sa se intample, vei putea sa simti capul copilului plutind pe langa marginile pelvisului. Dupa aceasta nu il vei mai putea simti. Unii oameni spun ca fatul coboara in pelvis atunci cand este pregatit.

Adeseori, veti observa ca atat timp cat se afla in abdomen, copilul nu mai are dimensiunea pe care o avea inainte de a coborî in pelvis. Procesul de pregatire al copilului in pelvis este cunoscut sub numele de iluminare si este posibil sa simtiti crampe si dureri timp de cateva ore, pana cand ligamentele pelviene se adapteaza noii situatii. Citeste pe larg despre pregatirea corpului copilului pentru nastere.

Forum despre nasteri

Pentru discutii si intrebari despre nastere, medici, spagi, clinici medicale private, nasterea la stat si alte experiente despre nastere - va asteptam pe forumul NASTEREA UNEI STELE.  

articl revizuit de Dr. Ileana Zotta, Medic Desprecopii.com si Dr. Daniela ter Horst , Medic specialist ginecolog la Spitalul Regal Bronovo, Haga, Olanda, Articol aprobat de Colegiul Medicilor Desprecopii.com Toate drepturile rezervate (c) 2018

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️