alimentatia sanatoasa

Noutati alimentatia sanatoasa

Cum sustinem imunitatea familiei, de la mic la mare? Cele mai bune suplimente si recomandari privind alimentatia

Menținerea sănătății familiei, de la cel mai mic la cel mai mare membru, în cele mai reci luni ale anului, poate fi o sarcină dificilă. Pe lângă...

Am inceput diversificarea lui bebe cu pasi marunti si sunt foarte interesata de acest subiect - jurnal de mami de bebe scump

Am inceput de ceva timp diversificarea lui bebe cu pasi marunti si sunt foarte interesata de acest subiect - jurnal de mami de bebe scumpProbabil putine mamici stiu insa ca mancarea nu reprezinta doar...

Zaharul si bebelusii - iata ce efecte are si cum il putem evita

Știai că unele mărci de lapte formulă pentru sugari conțin și zahăr - sub forma de lactoza sau fructoza? Iată de ce trebuie să citești etichetele...

Invata-ti copilul sa face alegeri alimentare sanatoase inca de cand e mic - cu aceste 10 sfaturi de la nutritionist

Încă de când sunt mici, copiii trebuie învățați să facă alegeri alimentare sănătoase, deoarece aceste obiceiuri determină modul în...

Sunt gravida - pot manca icre sau caviar?

"Sunt gravida: am voie sa mananc caviar / icre in timpul sarcinii?"Icrele sunt ouale prelevate din membrana ovariana de peste de sex feminin, cum ar fi pastrav, somon, hering. Cu toate ca...

Dezvoltarea cognitiva a copiilor in perioada 0-3 ani - importanta nutrientilor pentru creier

Primii ani de viata ai bebelusului sunt esentiali pentru dezvoltarea cognitiva a adultului de maine. La baza dezvoltarii cognitive sta alimentatia si nutrientii care hranesc creierul iar primele 1000...

Excesul de zahar si alimente prajite duce la aparitia deficientelor imunitare respiratorii si digestive la copii

Consumul in exces de zahar, carne si grasimi este perceput ca o normalitate in care cresc multi copii, dar care isi pune amprenta negativa asupra dezvoltarii armonioase a acestora.“Incurajarea...

Saptamana 3 de sarcina - alimentatia pentru un embrion sanatos

În săptămâna 3 sarcină, alimentația ar trebui să fie echilibrată și să includă o varietate de alimente nutritive, cum ar fi fructe și...

De fiecare data cand mananci, hranesti boala sau te lupti cu ea - toate alimentele pe care le cumperi au o legatura cu sanatatea familiei tale

In general, in Romania nu exista o cultura in masa a alimentatiei sanatoase ...si din pacate, roadele acestui lucru se vor vedea peste ani de zile cand copiii de azi vor ajunge la maturitate. Dar,...

Saptamana 1 de sarcina - alimentatia pentru un bebe sanatos

Deși în săptămâna 1 de sarcină nu există încă un ovul fertilizat, este important ca femeile să înceapă să adopte o alimentate...

Alimentatia in saptamana 2 de sarcina. Esti intr-o perioada in care tot ce mananci influenteaza dezvoltarea sanatoasa a embrionului

În săptămâna a doua de sarcină, acordarea unei atenții sporite alimentației este esențială, deoarece aceasta poate influența semnificativ...

Saptamana 4 de sarcina - alimentatia sanatoasa pentru bebe cat un bob de mac - recomandari nutritionale

În săptămâna 4 de sarcină, bebelușul este foarte mic și încă în primele etape ale dezvoltării sale. În această etapă,...

Oare ar trebui sa fim cu totii vegetarieni?

Ne place gratarul, fripturica calda si aromata de la cuptor, micii serviti la iarba verde. Auzim insa multe opinii impotriva carnii. E mai sanatos sa devenim vegetarieni? E mai sanatos sa mancam...