alimentatia sanatoasa in sarcina

Noutati alimentatia sanatoasa in sarcina

Esti o graviduta supraponderala? O alimentatie corecta si mai multa miscare impiedica modificari genetice negative la bebelusul din burtica

Ești o graviduță cu o greutate peste normal (supraponderală)? Un nou studiu a arătat că femeile însărcinate cu kilograme extra (obezitate) ar putea reduce...

Sunt gravida: pot manca caviar sau icre?

Sunt insarcinata, am voie sa mananc caviar / icre in timpul sarcinii?Icrele sunt ouale prelevate din membrana ovariana de peste de sex feminin, cum ar fi pastrav, somon, hering. Cu toate ca ouale de...

Sunt gravida: pot manca somon si ton?

Avem voie sau nu sa mancam somon si ton in timpul sarcinii?Potrivit nutritionistilor - pestele si fructele de mare sunt o mare sursa de proteine, fier si omega-3. Toate aceste substante nutritive sunt...

Pestele, un aliment controversat in timpul sarcinii

Se poate manca peste in timpul sarcinii? Ei bine, dupa ce ati citit de atatea ori ca pestele este un aliment minune si ca uleiul de peste are atatea beneficii pentru sanatate, va intrebati desigur...