8 ore de somn pe noapte reprezinta standardul de aur, insa Margaret Thatcher, Florence Nightingale si Napoleon au spus ca erau foarte norocosi daca dormeau si numai 4 ore pe noapte....
Depinde de ceea ce le-a cauzat, ne spune dr Lisa Donofrio, de la Yale University School of Medicine. Unii oameni au "pungi" întunecate din cauza alergiilor sau congestie, prevenind...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
