Copiii s-au distrat cu Dino, iar mamicile au invatat de la Danonino

TEMA: Alimentatia sanatoasa a familiei | 0 | 29/5/2015

Joi 14 mai 2015 am participat la un eveniment organizat de Danonino pentru mamici inteligente si copii voinici si independenti:) In timp ce copiii s-au distrat impreuna cu Dino, noi, mamicile, am avut parte de o discutie interesanta si plina de informatii valoroase despre nutritia piticilor si despre autonomia lor.

Discutia a fost una fructuoasa si bine moderata de Simona Balanescu, alaturi de consultantul in nutritie Luiza Pirvu si psihologul Delia Lungu. Ce mi-a placut a fost ca au participat nu doar mamici, ci si tatici, care s-au dovedit la fel de interesati de cresterea armonioasa ca si mamicile.

Se spune ca din orice prezentare sau workshop nu retii decat 3 lucruri. Ei bine, eu am retinut 5 (nu degeaba sunt mamica inteligenta):

1. Parintii isi doresc (sau trebuie sa-si doreasca) un copil autonom, pentru ca aceasta ii dezvolta increderea in sine. Stimuleaza independenta copilului cu orice ocazie, fie ca e vorba despre joaca, fie despre sport sau activitati casnice.
2. Ofera-i copilului oportunitatea de a alege cand are posibilitatea. Lasa-l sa greseasca si ajuta-l sa invete din greseli, atrage-i atentia in mod constructiv si nu facandu-l sa se simta prost pentru eventualele nereusite.
3. Autonomia defineste un copil sanatos, la fel ca si nutritia.
4. Branzica Danonino, facuta din 2 pahare de lapte, este o importanta sursa de calciu si vitamina D, ajutand astfel nu doar la o dezvoltare armonioasa, ci si la prevenirea afectiunilor oaselor, cat si a obezitatii.
5. Continutul de zaharuri din Danonino este mai mic decat intr-o banana, ceea ce nu face branzica nesanatoasa, ci doar mai gustoasa.

Multumesc pentru invitatie si pentru informatiile interesante impartasite.