sanatate

În peisajul agitat al societății contemporane, termenul mindfulness a încetat să mai fie doar un concept abstract, devenind o necesitate pentru echilibrul nostru mental....

Platforma FitSchool, utilizată de peste 6.300 de cadre didactice la nivel național, este un instrument digital gratuit pentru școli, care susține sănătatea copiilor prin...

Aplicarea parfumului pe gât este un gest aproape reflex. Mulți dintre noi asociem această zonă cu eleganța, feminitatea sau senzualitatea, fără să ne punem...

Anul Nou este una dintre acele sărbători universale care ne leagă de trecutul îndepărtat și, în același timp, ne adună privirile spre viitor. În...

Anul 2026 bate la ușă cu pași timizi, dar plini de promisiuni. După ani care ne-au învățat să fim mai prudenți, mai realiști și, poate,...

Disconfortul digestiv la copii poate apărea brusc și îi poate speria atât pe cei mici, cât și pe părinți. Balonarea, durerile abdominale sau...

Uneori, după mese, unii copii se plâng de senzația de greață sau de disconfort abdominal. Această senzație, cunoscută sub numele de greață...

Se întâmplă aproape în fiecare an: copilul cel mic aduce acasă primele semne de răceală de la grădiniță, apoi fratele mai mare începe să...

Un nas înfundat nu este doar un simptom supărător, ci și un semn că mucoasa nazală are nevoie de îngrijire. Iritația, uscăciunea și inflamația...

Alimentația sănătoasă joacă un rol esențial în creșterea și dezvoltarea copiilor. O digestie echilibrată contribuie nu doar la absorbția...

Tusea la copii este unul dintre cele mai frecvente simptome care îngrijorează părinții. Aceasta poate fi cauzată de infecții virale, bacteriene, alergii sau chiar...

Copiii mofturoși la mâncare pot fi o provocare pentru părinți, dar, din fericire, există soluții eficiente recomandate de specialiști. Doamna Dr. Steluța...

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea și dezvoltarea armonioasă a copiilor. Lipsa unui program de somn adecvat poate avea efecte negative asupra stării lor...

De ziua copilului tău, îl sărbătorești cu un tort uriaș. La fiecare realizare mică, îl răsplătești cu o bomboană. În fiecare...

Copiii răcesc des, mai ales în primele luni și ani de colectivitate. Părinții știu cât de greu poate fi să treci printr-un sezon rece fără episoade...

România în pragul unei catastrofe demografice România se află în pragul unei catastrofe demografice fără precedent în istoria sa modernă. Datele...

Când devii părinte, înveți repede că nu poți să-i minți pe copii. Poți să le spui să mănânce legume, dar dacă tu ai un suc...

Toamna aduce cu ea un ritm diferit al vieții: zilele devin mai scurte, temperaturile scad, iar corpul simte această tranziție. Mulți adulți se simt mai obosiți și...

Toamna aduce cu ea emoția începutului de an școlar. Ghiozdanele pregătite, uniformele sau hăinuțele noi, emoțiile primei zile și nerăbdarea...

Flora intestinală joacă un rol esențial în sănătatea copiilor, influențând digestia, imunitatea și starea generală de bine. Pentru a...