alimentatie

Zaharurile sunt o sursă de energie pentru organism, în special pentru susținerea efortului. Cu toate acestea, consumul lor excesiv nu aduce beneficii, ci din contră. În doze...

Legumele si fructele promoveaza o buna sanatate dentara, astfel ca ele trebuie incluse in dieta copiilor. Vitaminele, minerale si antioxidantii din aceste produse alimentare protejeaza dintii si...

Cancerul este un cuvant care starneste frica in inimile noastre, indiferent de varsta, sex sau statut socio-economic. Exista un motiv bun pentru aceasta frica. Desi diferite tipuri de cancer au...

Acneea afecteaza peste 50 de milioane de americani si este boala de piele cea mai comuna. In timp ce anii adolescentei ne pot intampina cu acnee, oameni din toate grupele de varsta - aproape 85 la...

Multe mămici își hrănesc bebelușul făcând greșeli care sunt la baza creșterii riscului de obezitate mai târziu în viață,...

Căpșunile nu sunt doar unele dintre cele mai îndrăgite fructe ale verii, ci și adevărate surse de sănătate. Pe lângă gustul lor dulce și aroma...

Oare de ce odata cu inaintarea in varsta e tot mai greu sa scapam de kilogramele in plus?Acumularea kilogramelor nedorite este de multe ori o probleme pentru multe femei si multi barbati de o anumita...

Afinele sunt bine cunoscute ca fiind printre cele mai super apreciate de catre experti in domeniul sanatatii. Desi este important sa ne amintim ca o dieta echilibrata este cheia pentru o sanatate...

Daca toti adultii ar manca un mar pe zi ar putea fi evitate zeci de mii de decese cauzate de atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale - spun cercetatorii....

Proteinele sunt nutrienti esențiali pentru organism. Fie că mănânci sau nu carne, proteinele sunt esențiale pentru organism și nu trebuie să îl deprivăm...

Există o serie de mituri despre cum o femeie poate influența sexul copilului ei, inclusiv prin intermediul alimentației. Aceste mituri nu se bazează pe dovezi științifice...

Daca vrei ca barza sa iti aduca o FETITA - iata ce trebuie sa mananci - intr-un infografic care speram sa fie foarte concis si de ajutor. • Pe scurt, daca iți dorești să concepi o...

Aceasta crema de alune este foarte populara, dar se dovedeste ca are foarte putine valori nutritionale....

Consumul unor alimente corecte te poate ajuta sa ai o sarcina sanatoasa si un copil sanatos:...

Arsurile la stomac sunt foarte suparatoare, acestea rezulta atunci cand acidul din stomac, amestecat cu alimentele sau lichide partial digerate, se muta in gat si esofag, cauzand iritatii....

Când vorbim despre alimentația sănătoasă din timpul sarcinii, s-ar părea să avem de-a face cu multe "nu aveți voie" sau "trebuie să"...

Cel mai bun moment de a incepe o dieta de slabit este atunci cand este Luna plina, sau cu o zi inainte ori dupa, pentru ca energia astrului iti influenteaza modul de functionare a organismului....

In general, in Romania nu exista o cultura in masa a alimentatiei sanatoase ...si din pacate, roadele acestui lucru se vor vedea peste ani de zile cand copiii de azi vor ajunge la maturitate. Dar,...

9 reguli de aur in Dieta Montignac de care trebuie sa tii cont....

Piureurile pentru bebelusi - facute in casa - sunt cea mai sanatoasa papica pe care o putem oferi bebelusului. Ingrijorarea crescanda referitoare la alimentele pe care le dam bebelusuilor nostri ne...