Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii

Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii

Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii

Diversificarea este un pas important atat in viata unui bebelus si desigur si in viata mamicii. Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau hranit cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile.

Pentru proaspetele mamici care sunt in perioda inceperii diversificarii bebelusului, iata un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni:

- in acest articol veti gasi urmatoarele retete:

Diversificarea incepe in jurul varstei de 6 luni

Diversificarea este un pas important atat in viata unei mamici cat si in viata bebelusului, care trece de la laptic la alimente solide. Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile, adica, intre fiecare aliment nou introdus este bine sa lasi sa treaca o perioada de 3 zile pentru a observa daca bebelusul este sau nu alergic. Poti incepe diversificarea bebelusului tau in jurul varstei de 6 luni (dar se poate face si intre 5 si 6 luni, conform Academiei Americane de Pediatrie).

Diversificarea bebelusului poate fi impartita in 3 etape distincte: de la piureurile fine si apoase de legume, la unele cu mai multa textura, gust si proteine, la alimente degetel. Iata care sunt etapele diversificarii, la ce varsta exacta se face trecerea spre o alta etapa si cum trebuie procedat. Si foarte important: ce greseli sa nu faci cand diversifici bebelusul.

Si pentru proaspetele mamicute intr-ale diversificarii, un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni:

Piure de avocado ... reteta <<aici>>

Piure de cartof dulce ... reteta <<aici>>

Piure de mere ... reteta <<aici>> 

Piure de morcov ... reteta <<aici>> 


Piure de para si avocado ... reteta <<aici>> 

Piure de banana ... reteta <<aici>>

Mei cu dovleac ... reteta <<aici>>

Piure de morcov si pastarnac ... reteta <<aici>> 

Cereale de orez ... reteta <<aici>>

Piure de persici si caise ... reteta <<aici>> 

Vezi si Prima supa a bebelusului - cand si ce ingrediente poate avea

Legume, fructe si cereale ce pot fi introduse la varsta de 6 luni:

Legume: morcov, radacina de patrunjel, radacina de pastarnac, cartof dulce, dovleac placintar, fasole verde, ardei, gogosar, kapia, fenicul, sfecla rosie, ceapa, praz, usturoi

Fructe: mar, para, banana, caisa, piersica, nectarina, avocado

Pseudocereale: mei, orez

Diverse: faina de mei, faina de orez, frunze de patrunjel, pudra de roscove, drojdie inactiva, tapioca, ghee, chimen/chimion

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.  

Alergiile la bebelusi

Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

Retete pentru urmatoarele luni de diversificare:

Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare  
Retete de papica pentru bebelusi, pentru fiecare luna de diversificare

Aplicatie mobilă - Diversificarea Alimentației Bebelușului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

 Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. 

 Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

 Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

Te asteptam pe forumul mamicilor de bebelusi pentru sfaturi si incurajari: Bebelusul - primele 365 zile din viata unei comori  Primele 365 zile si nopti. Casa nou nascutilor DC. Alaptare, colici, ingrijire, baite, nopti nedormite si multa dragoste.

 In plus - pe sectiunea speciala: Diversificarea alimentatiei bebelusului vei gasi multe sfaturi si retete pentru bebelusi.

autor: redactor DC - Toate drepturile rezervate desprecopii.com (c) 2020
referinte: Academia Americana de Pediatrie 2020
 

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Ultimile 1 comentarii

  1. Simona
    Simonatrimis la 7/9/2017

    Bebelusul meu are 6luni si fontanela s-a inchis de pe la 5 luni , este normal ?

    Raspunde la acest comentariu

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII