Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare

Acasa > Alimentatia Bebelusului > Diversificarea la Bebelusi: reguli, riscuri, retete pe varsta si pe alimente - GHID COMPLET

Tema: Retete pentru diversificare | 1 | 16/3/2016

Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare

• Uite ca au trecut si primele 3 luni de diversificare. Cu siguranta au fost momente cand credeai ca nu va fi atat de greu, insa toate mamicile trec prin astfel de momente, asa ca nu te ingrijora. Toti bebelusii au perioade cand nu vor sa manance. Important este sa iti pastrezi rabdarea, calmul, si sa nu te panichezi. Iar ca lucrurile sa decurga ceva mai usor, iti venim in ajutor cu 10 retete speciale pentru bebelusii ce au implinit 9 luni

- in acest articol veti gasi urmatoarele retete:

Uite ca au trecut si primele 3 luni de diversificare. Cu siguranta au fost momente cand credeai ca nu va fi atat de greu, insa toate mamicile trec prin astfel de momente, asa ca nu te ingrijora. Toti bebelusii au perioade cand nu vor sa manance. Important este sa iti pastrezi rabdarea, calmul, si sa nu te panichezi. Iar ca lucrurile sa decurga ceva mai usor, iti venim in ajutor cu 10 retete speciale pentru bebelusii ce au implinit 9 luni:

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 6-7 luni:

Legume: morcov, radacina de patrunjel, radacina de pastarnac, cartof dulce, dovleac placintar, fasole verde, ardei, gogosar, kapia, fenicul, sfecla rosie, ceapa, praz, usturoi

Fructe: mar, para, banana, caisa, piersica, nectarina, avocado, pruna

Cereale: mei, orez, bulgur, cous cous, mei, ovaz, orz

Diverse: faina de mei, faina de orez, frunze de patrunjel, pudra de roscove (carob), drojdie inactiva, tapioca, ghee, chimen/chimion, seminte de in, seminte de susan, faina integral de grau, bors de casa, lapte vegetal, curcuma (turmeric), scortisoara

Proteine: branza dulce, carne de pui, carne de curcan, galbenus de ou, iaurt

Alimente ce pot fi introduse la varsta de 8-9 luni:

Fructe: cirese, visine, pepene, mango, papay, curmale, stafide, kaki, struguri

Legume: cartof alb, mazare, conopida, broccoli, guile, castravete, telina, bame, salata verde, linte rosie si verde

Cereale: gris integral, faina de porumb, secara, grau, hrisca, chia, quinoa, amaranth, paste

Diverse: leustean, cimbru, oregano, marar, sirop de artar, pastai de vanilie, unt de cocos, unt de migdale, ulei de: cocos, samburi de struguri, seminte de dovleac, tarate de psyllium

Proteine: ficat, carne de vita, carne de iepure, smantana, unt, cod, pastrav, merluciu, macrou, chefal, salau

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

Alergiile la bebelusi

Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?

Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.

Citeste si: Reactii la alergiile alimentare

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️