10 retete cu naut pentru bebelusi

10 retete cu naut pentru bebelusi
-
Nautul poate fi introdus in alimentatia bebelusului de la varsta de 10 luni, insa multi medici il recomanda de la 1 anisor, fiindca poate crea probleme digestive, din cauza continutului mare de proteine. La inceputul introducerii nautului in alimentatia bebelusului se va tine cont de regula celor 4 zile. Iata ce ii poti prepara micutului tau din naut:
- in acest articol veti gasi urmatoarele retete:
Naut cu pastarnac si caise ... reteta AICI | Piure de naut, cartof dulce si spanac ... reteta AICI |
Supa de naut si cartof dulce ... reteta AICI | Curry cu naut ... reteta AICI |
Naut cu fructe ... reteta AICI | Naut cu afine ... reteta AICI |
Cartof dulce si naut ... reteta AICI | Naut cu pui ... reteta AICI |
Piure de naut, banane si dovleac ... reteta AICI | Piftele cu naut ... reteta AICI |
Alimente ce pot fi introduse la varsta de 6-7 luni:
Legume: morcov, radacina de patrunjel, radacina de pastarnac, cartof dulce, dovleac placintar, fasole verde, ardei, gogosar, kapia, fenicul, sfecla rosie, ceapa, praz, usturoi
Fructe: mar, para, banana, caisa, piersica, nectarina, avocado, pruna
Cereale: mei, orez, bulgur, cous cous, mei, ovaz, orz
Diverse: faina de mei, faina de orez, frunze de patrunjel, pudra de roscove (carob), drojdie inactiva, tapioca, ghee, chimen/chimion, seminte de in, seminte de susan, faina integral de grau, bors de casa, lapte vegetal, curcuma (turmeric), scortisoara
Proteine: branza dulce, carne de pui, carne de curcan, galbenus de ou, iaurt
Alimente ce pot fi introduse la varsta de 8-9 luni:
Fructe: cirese, visine, pepene, mango, papay, curmale, stafide, kaki, struguri
Legume: cartof alb, mazare, conopida, broccoli, guile, castravete, telina, bame, salata verde, linte rosie si verde
Cereale: gris integral, faina de porumb, secara, grau, hrisca, chia, quinoa, amaranth, paste
Diverse: leustean, cimbru, oregano, marar, sirop de artar, pastai de vanilie, unt de cocos, unt de migdale, ulei de: cocos, samburi de struguri, seminte de dovleac, tarate de psyllium
Proteine: ficat, carne de vita, carne de iepure, smantana, unt, cod, pastrav, merluciu, macrou, chefal, salau
Alimente ce pot fi introduse la varsta de 10-12 luni:
Fructe: smochine, gutui, kiwi, castanet
Legume: rosie, spanac, vinete
Cereale: toate cele introduse pana acum
Diverse: mozzarella, sana, chefir
Proteine: naut, bicarbonate de sodium in diverse preparate, seminte/muguri de pin, albus de ou la 12 luni
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.
Alergiile la bebelusi
Cum pot spune daca bebelusul meu are o alergie sau doar o raceala?
Ar putea fi dificil sa se faca diferenta intre o raceala si alergii la bebelusi dar exista totusi citeva semne de diferentiere. Daca se pare ca bebelusul dvs este racit aproape tot timpul, atunci exista posibilitatea ca el sa aiba de fapt o alergie nazala (cunoscuta si sub numele de rinita alergica). Racelile trec de obicei in perioade cuprinse intre o saptamina si 10 zile citeste in continuare aici.
Citeste si: Reactii la alergiile alimentare
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII