- vei citi:
Sunt momente în care nici măcar nu mă recunosc
Așa că am decis să fac o schimbare!
Și simt că în sfârșit văd o creștere, o schimbare în bine
Maternitatea ne modelează în ființe umane incredibile

Sunt momente în care nici măcar nu mă recunosc dupa ce zbier...

Nu am știut niciodată că există atât de multă furie în mine până când am devenit mamă. Nimeni nu mi-a spus că voi experimenta toate acestea - ridicând vocea pe un ton pe care nu l-am mai auzit până atunci și apoi să mă simt incredibil de izolată și de rușinată din cauza asta.

Sunt momente în care nici măcar nu mă recunosc după ce am țipat la copilul meu. Este rușinos, jenant și umilitor, dar să nu zbieri in unele momente mi se pare absolut imposibil uneori.

Dar poate ca exista o legatura. Am crescut într-o casă în care mama mea tipa la mine si la fratele meu. Si copil fiind mi-am spus în repetate rânduri că nu voi fi așa pentru copilul meu... și totuși, iată-ma. O fi si vreo legatura genetica?

Așa că am decis să fac o schimbare!

În ultimul an, am încercat să-mi concentrez răspunsul către copilul meu în momentele tensionate. Am incercat sa inteleg de ce nu imi pot controla nervii, am citit cărți și am folosit instrumente care să mă ajute în acele momente inalte de furie.

Și simt că în sfârșit văd o creștere, o schimbare în bine

De fiecare dată când ne urcăm în mașină, copilul se luptă pentru locul în care urmează să stea, el vrea în față, așa că am început să-i spun unde va sta înainte să ieșim din casă în speranța că va ajuta. În anumite privințe a ajutat, dar nu ieri.

Ieșeam pe ușă și i-am spus: "Vei sta în spatele meu, în spate." Bineînțeles, fiul meu NU a vrut să asculte și a avut un acces de furie.

Vecinii se holbau la mine... I-am spus cu calm: „Poți urca singur în mașină sau te voi ridica și te voi pune eu. Este alegerea ta”.

A ales să alerge.. ne-am fugărit... în timp ce vecinii încă priveau.

L-am ridicat și am încercat să-i pun centura, dar nu am putut. A țipat, a dat cu piciorul... Îmi simțeam anxietatea strecurându-se prin vene și voiam să se oprească totul. De ce este atât de greu?

Respiră doar”. Inspiră... Expiră...

M-am oprit și mi-am spus: „Respiră doar”. Inspiră... Expiră...

A trebuit să practic respirația profundă (și chiar să mă îndepărtez de mașină) în acele momente de criză irațională. Fiul meu a fost supărat și a continuat să dea cu piciorul și să țipe, în timp ce încercam să-i pun centura.

În cele din urmă i-am spus: „O să-ți țin picioarele jos până îți calmezi corpul, pentru că îmi faci rău când dai cu piciorul și trebuie să-ți pun centua.” În cele din urmă a încetat să dea din picioare, dar încă țipa.

Au trecut cel puțin 10 minute și am reușit cumva să rămân calmă tot timpul. "Când ai terminat de plâns, îți voi pune centura și vom pleca."

Am așteptat. Și am așteptat. Și în cele din urmă, s-a calmat.

Citeste si Parenting calm sau despre cum devenim părinti care știu să iși gestioneze propriile emoții

Maternitatea ne modelează în ființe umane incredibile

Vechiul EU ar fi răspuns atât de diferit. Ar fi fost țipete și multe lacrimi de la el și de la mine; și probabil și un atac de panică pentru că, pentru mine, anxietatea și frica merg mână în mână. Dar nu ieri. Ieri a fost un progres!

Cineva mi-a spus odată: "Maternitatea ne modelează în ființe umane incredibile. Nu doar noi ne modelăm copiii. Și uneori TOATE lucrurile urâte trebuie să iasă la iveală, astfel încât să ne putem confrunta cu ceea ce trebuie să se schimbe. Este în regulă. Iertați-vă, scuzați-vă spuneți-le că-i iubiți și data viitoare încercați mai bine”. Ce afirmație profundă.

Uneori trebuie să trecem prin anotimpuri grele ca mame, astfel încât să putem crește și să ne schimbăm cu adevărat. Simt că acesta este acel sezon pentru mine.

Nimeni nu vorbește despre furia mamei și toate sentimentele care o însoțesc. Există atât de multă rușine și vinovăție în a fi o mamă care lucrează la răspunsul ei emoțional față de copiii ei în momentele tensionate. Cu toate acestea, adesea găsim putere în noi. Învățăm și creștem și devenim oameni mai buni datorită luptelor noastre și a modului în care alegem să le depășim.

Am fost în această stare pentru o vreme, dar există o răsplată atât de mare în a vedea cum mă schimb și mă dezvolt. Devin o mamă care poate răspunde emoțional copiilor ei fără să țipe și sunt mândră de asta. Mai lupt cu furia? Da, dar o înving.

► Citeste in continuare Cum sa NU mai tipi la copiii tai: foloseste aceste 10 sfaturi

Si tu esti o mama care tipa? Atunci iti recomandam sa citesti si

Cum discutam cu copilul dupa ce am tipat la el: 5 sfaturi utile

Cand tipi la copilul tau: ce efecte are asupra copilul si de ce nu rezolvi nimic bun

Tranziția la maternitate este dificilă - dar ce facem când furia preia controlul?

Nu mai tipa! Fii o mamica ZEN!

Va asteptam pe forumul special: PARENTING - sau despre meseria de parinte

autor: Milena Sadova, Redactor Principal Desprecopii.com 

Milena este si psihoterateut sistemic cuplu și familie, copii, adolescenți.
referinte: empoweringparents.com, psychologytoday.com
Desprecopii.com - toate drepturile rezervate 2020

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️