- vei citi:
Pe spate imi place cel mai mult sa stau
Perna ma ajuta sa ma odihnesc
Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Jurnal de sarcina

- fragmente din jurnalul de sarcina al mamicii Elena04n  - material publicat pe sectiunea de bloguri de la Desprecopii

Pe spate imi place cel mai mult sa stau

Am ajuns in saptamana 27 si somnul incepe sa fie mai dificil. De cand am aflat ca sunt insarcinata, la 4 saptamani, nu am mai dormit pe burta desi bebele nici nu era format, dar imi era teama.

Medicul mi-a recomandat sa dorm si sa stau cat pot de mult pe partea stanga deoarece astfel se oxigeneaza bebelusul mai bine. Fac tot posibilul, dar uneori ma doare coloana, ma doare mana stanga la cat stau pe ea dar trece, ma mai rotesc cate 10 minute pe partea dreapta. Pe spate imi place cel mai mult sa stau, dar nu este bine deoarece acum este greutatea mai mare si apasa pe anumite vase de sange si eu chiar simt, pentru ca sunt ametita cand stau asa.

Perna de somn ma ajuta sa ma odihnesc

Am hotarat sa imi iau aceasta perna pentru gravidute care ma ajuta enorm, pentru ca am si suport la spate in acelasi timp. Ma ajuta mult sa ma odihnesc si o ador desi ocupa jumatate de pat si sotul abia mai are loc, dar nu se plange si ii multumesc pentru asta. Seara cand incerc sa adorm bebele sigur stie ca sunt obosita, pentru ca incepe sa se miste atat de tare si parca vrea sa se joace cu mine.

Uneori dureroase loviturile mai ales cele in vezica si in partea de jos dar ma bucur enorm de ele pentru ca stiu ca asa face un bebe sanatos. Ma mai trezesc mereu la ora 5-6 si nu stiu de ce, cred ca si-a format deja un program de somn si atunci este puiul mai activ dar reusesc sa adorm din nou. Toata lumea imi spune sa dorm acum, pentru ca apoi va fi un lux si ca voi fi in permanenta obosita... sunt constienta de asta, dar abia astept sa nu mai pot de oboseala, abia astept sa vina pe lume puiul meu! Asa ca desi uneori adorm mai greu, macar ma bucur enorm ca am aceasta perna care este un real ajutor. Puteti gasi  o astfel de perna aici

Nu as renunta la ea nici dupa sarcina dar cred ca voi fi nevoita pentru ca este destul de voluminoasa si parca este si o bariera intre mine si sot si nu imi place.

► Citeste despre somnul in timpul sarcinii:

Pozitii corecte de somn in timpul sarcinii
Gravidute, atentie la dormitul pe spate
Somnul si sarcina
Ajutoare naturale impotriva insomniei
Somniferele scurteaza viata

Autor - Elena04n, o mamica de la Desprecopii - publicat aici

---

 Aici vei gasi perne de gravide / de somn

Tine un Jurnal de sarcina si poti castiga Geanta Bebelusului

Geanta Bebelusului este un proiect de suflet pentru gravidute, sustinut de Desprecopii. Cele 40 de saptamani de sarcina constituie cel mai frumos anotimp al unei femei.

Si pentru ca ele trec asa de repede, dar si asa de intens - te invitam sa pastrezi cate ceva din memoria lor. Fa-ti timp cateva minute pe zi - si scrie despre tot ce simti in cel mai special Jurnal de sarcina de pe net. In schimbul acestor amintiri unice, vei primi un cadou special de la noi: GEANTA BEBELUSULUI citeste aici detaliile.

Despre dezvoltarea bebelusului in burtica, in timpul sarcinii, cititi:

 Cat de curand puteti auzi bataile inimii bebelusului? \
In burtica mamei: miscarile si programul de lucru al locatarului drag
In burtica mamei: ce aude bebelusul Sarcina pe saptamani, calatoria fructului catre nastere
Bebelusul din burtica: Primele batai de inima
Retardul de crestere intrauterina
Sapte pacate ale sarcinii
Principalele etape ale dezvoltarii fetale
Sarcina gemelara (cu gemeni), ingrijiri la dublu
Noua luni... in mintea unui barbat
Miscarile fetale, primele semne ale bebelusului in burtica
Dopul gelatinos
Ce culoare vor avea ochii bebelusului?
Odiseea sarcinii in 40 de saptamani sau sarcina pe saptamani
Sarcina (Intrebari & Raspunsuri)
Momente cheie in sarcina
Sarcina prelungita
Cand vine barza?
Calculul datei nasterii
Despre data conceptiei sau cand exact se va naste copilul?
Dezvoltarea intrauterina a bebelusului

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul smart este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII.  Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

► Descarca aplicatia pentru sisteme Android aici: Odiseea Sarcinii.

► Descarca aplicatia pentru IOS aici: Odiseea Sarcinii. 

 Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2022)

Vino pe grupurile noastre secrete Gravide la prima sarcina ❤️ Grup de suport 💗 oficial Desprecopii si JURNAL DE SARCINA

autor: Desprecopii - toate drepturile rezervate (c) 2022

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️