exercitii Kegel

Am fost la a doua vizită la medic - ultrasonografia - am aflat ca asteptam un baiețel - uraaaaaaaa………… medicul a spus ca avem un baietel sanatos si activ, am...

Ruptura de perineu consta intr-o fisura spontana a tesuturilor perineale situate intre comisura posterioara vulvei si anus. Fisura se produce ca urmare a slabirii aparatului muscular a perineului....

Exercitiile Kegel, numite si exercitii pentru antrenarea muschilor pelvieni, ajuta la intarirea muschilor care sustin uterul, vezica urinara si intestinele. Exercitiile Kegel ajuta, de asemenea, la...

Incontinenta urinara este definita ca eliminarea involuntara (necontrolata) de urina. Fara a fi o boala in sine, ea este mai degraba un simptom al unei afectiuni urinare, fiind cauzata de diversi...

Epiziotomia este o mica interventie care este facuta femeii de medici, in timpul travaliului, pentru a usura nasterea vaginala. Epiziotomia are rolul de a usura travaliul si/sau sa indeparteze...

In curand voi naste. Cum sa evit epiziotomia sau ruptura?...

Exercitiile Kegel sunt exercitii de intarire si tonifiere a muschilordin plafonul pelvin, intarind uterul si rectul. Ele sunt preferatele femeilor insarcinate deoarece pot usura semnificativ...

Saptamana 37 de sarcina este cea in care bebelusul este considerat complet dezvoltat iar la finalul saptamanii, sarcina este LA TERMEN. In aceasta saptamana - bebe mai creste insa inca un pic si...

Saptamana 35 de sarcina pare sa fie o saptamana calma de sarcina. Esti la finalul lunii 8 de sarcina iar bebelusul cantareste in jur de 2,4 kg si masoara in jur de 47 de centrimetri lungime. Cam de...

Ai ajuns in saptamana 25 de sarcina? Esti in luna a 6-a de sarcina si au mai ramas aproximativ 108 zile pana la ziua cea mare. In saptamana 25 de sarcina, bebelusul cantareste in jur de 650 grame si...

Am ajuns in saptamana 11 de sarcina. La finalul acestei saptamani, bebelusul va ajunge de marimea unei limete, va avea intre 4,5 si 5,5 cm lungime si va cantari in jur de 7-10 de grame. Bebelusul...