grasimi

Care este conținutul mediu de calorii și grăsimi din laptele matern? Cantitatea de grăsime din laptele matern influențează creșterea bebelușului meu? Află...

Ai avut vreodata probleme cu tinerea pana la capat a unui cure de slabire? A unei diete? Tanjesti dupa mancare? Esti supraponderal? Vrei sa mananci, mai ales seara? Toate acestea sunt indicatii...

Consumat ca fructe întregi, suc sau vin, strugurii de vin tămâioasă gestioneaza obezitatea si tulburarile metabolice cum ar fi ficatul gras. Acest strugure rosu inchis...

Gratarul este una dintre adevaratele bucurii ale verii. Cine nu s-a bucurat de o companie buna, vreme perfecta si mancare buna preparata pe carbunii aprinsi sau un gratar pe gaz - acasa, in parcuri,...

Au ouale colesterol mult? Cate oua avem voie sa mancam pe saptamana in asa fel incat sa nu alarmam gradul de colesterol din sange?...

O ancheta uriasa recenta, facuta in industria alimentara se dovedeste a fi pe cat de inspaimantoare. Un jurnalist la New York Times, Michael Moss a petrecut trei ani si jumatate anchetand modul in...

Alimentatia optima a sanatatii inimii a unui adult consta in aproximativ 2.000 de calorii, mai putin de 1.500 de miligrame de sodiu, mai putin de 16 de grame de grasimi saturate si mai putin de 300 de...

Daca nu sti cum sa tratezi rapoartele contradictorii cu privire la pericolele grasimilor pentru sanatate, sau te simti vinovata de dragostea ta pentru alimentele grase, atunci trebuie sti ca nu esti...

Indigestia este provocata adesea de excese alimentare (mese prea abundente, prea grase si prea alcoolizate)....

Nu sunteti curiosi sa aflati cate calorii are un nou fiert? Aflati asta si mult mai multe informatii nutritionale citind mai departe!...

Ciocolata poate ajuta la prevenirea cariilor, afirma cercetatorii de la Universitatea Osaka. Cojile semintelor de cacao din ciocolata contin un agent antibacterian care impiedica aparitia cariilor....

Uleiul de nuca de cocos este un ulei popular nutritiv, derivat din continutul nucilor de cocos maturate. Nuca de cocos a fost mult timp o sursa principala de alimentare la tropice. Diversele aplicatii...

Un nou studiu a confirmat ca, o consumare a ciocolatei in cantitati moderate scade intr-adevar zaharul din sange si nivelul colesterolului....

Exista o mare diferenta intre zaharuri simple, cele rafinate de obicei adaugate la produsele alimentare - si glucidele lente si de eliberare pe care organismul le transforma in glucoza pentru a fi...

Factorul cheie in dieta Zone este echilibrul hormonal pe care il obtineti mancand fiecare masa preparata cu atentie. Avand un plan de alimentatie care contine un raport echilibrat intre carbohidrati...

Un corp ideal pentru bikini, este o tinta pe care majoritatea dintre noi o gaseste a fi greu de mentinut sub control. De aceea am apelat la ajutorul trainerului de vedete James Duigan, omul care a...

Dacă esti insarcinată și crezi ca poți manca cam tot ce se poate și oricat de mult, ei bine NU ESTE adevărat. Iar vechea idee conform căreia viitoarea mamă...