pozitii de somn

Noutati pozitii de somn

Cum sa dormi dupa nasterea prin cezariana - cele mai bune pozitii de somn pentru recuperare

Nici o mamă nu poate uita zilele și nopțile nedormite după o naștere. În timp ce creșterea copilului este o experiență minunată, primele câteva...

Saptamana 22 - odihna din timpul sarcinii pare pierduta - jurnal de sarcina

Ador momentele astea ❤ când ma trezește bebe noaptea cu mișcările lui. Am observat în săptămâna 22 ca nu reușesc sa ma mai odihnesc cum trebuie,...

Iarasi nesomn si zbenguiala mare in burtica - jurnal de sarcina

Buna papusica draga si scumpa,Mami a reusit in sfarsit sa isi faca timp sa iti mai scrie... Cam rar mai sciriu in ultima vreme, stiu :( dar am atatea lucruri de facut bebica!...

Despre dormitul in ultimul trimestru de sarcina - jurnal de sarcina

Toată lumea spune sa te odihnești cât de mult poți pe timpul sarcinii, ei bine, nu îți spun cât de incomod ajunge sa fie in ultimele luni cu dormitul......

Somnul in perioada sarcinii: Pozițiile care te ajută și cele pe care să le eviți

Somnul în timpul sarcinii este o provocare, dar și o oportunitate pentru mai mult confort. Pe măsură ce burtica ta crește, somnul poate deveni o adevărată...

Pozitii corecte si pozitii riscante de somn in timpul sarcinii

Există pozitii ne-sănătoase de somn in timpul sarcinii? Da, un studiu recent efectuat in Marea Britanie a scos la iveală o stranie legatură intre pozitia de somn a femeii...

Somnul si sarcina - ghid pentru un somn de calitate

În timpul sarcinii, somnul poate deveni o adevărată provocare pentru viitoarele mămici. Fie că este vorba despre insomnii, fie că somnolența continuă pune...