Somnul copilului: cat, cum și de ce

somnul copilului

Te întrebi de cât de mult somn are nevoie toddlerul tău, copilul mai mare sau adolescentul?  Iata niste linii directoare despre orele de somn ale copilului.

1-3 ani: 12-14 ore pe zi
3-6 ani: 10 - 12 ore pe zi
7-12 ani: 10 - 11 ore pe zi
12-18 ani: 8 - 9 ore pe zi

Aici vei gasi informatii despre SOMNUL BEBELUSULUI (0-18 luni)

Subiecte de interes:

- ora de culcare
- somnul de dupa-amiaza
- frica de a ramane singur in patut

Somnul copilului | Articole

Somnul insuficient sau un somn de calitate scăzută - amenință dezvoltarea și creșterea sănătoasă a oricarui copil. În plus, somnul insuficient la...

Sunt mamica si nu imi place sa dorm... insa pentru un copil, somnul are o alta importanta. Un copil doarme fix cât are nevoie. De ce e important ca cel mic să aibă un program de...

Stim cu totii ca somnul este o nevoie umana de baza, la fel ca mancarea si consumul de lichide. Si totusi, multi dintre noi inca mai cred ca putem dormi mai putin fara a suporta consecinte negative....

Pagini:

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️