Somnul copilului: cat, cum și de ce

Te întrebi de cât de mult somn are nevoie toddlerul tău, copilul mai mare sau adolescentul?  Iata niste linii directoare despre orele de somn ale copilului.

1-3 ani: 12-14 ore pe zi
3-6 ani: 10 - 12 ore pe zi
7-12 ani: 10 - 11 ore pe zi
12-18 ani: 8 - 9 ore pe zi

Aici vei gasi informatii despre SOMNUL BEBELUSULUI (0-18 luni)

Subiecte de interes:

- ora de culcare
- somnul de dupa-amiaza
- frica de a ramane singur in patut

Somnul copilului | Articole

9 Moduri de a-ti transforma dormitorul intr-o oaza de somn

Stim cu totii ca somnul este o nevoie umana de baza, la fel ca mancarea si consumul de lichide. Si totusi, multi dintre noi inca mai cred ca putem dormi mai putin fara a suporta consecinte negative....

Familia

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️