oboseala

Sa aduci pe lume un al doilea bebe te va afecta in multe feluri - unele pe plan fizic, iar altele pe plan emotional. La a doua nastere, pe de o parte, travaliul va fi mai scurt si e posibil sa nasti...

Vara ”mea” (asta dacă există câte un anotimp creat după gusturile și preferințele fiecăruia) nu are nimic din explozia de exuberanță, de...

Un somn mai bun este o doză de sănătate. Mai important, somnul insuficient poate afecta in cele din urmă speranța de viață și bunastarea zilnică. In timp...

Primele luni dupa nasterea primului tau copil sunt ca un vartej din care lipseste notiunea de timp. Ei bine, uneori ne uitam inapoi si nu stim cum am reusit sa trecem peste ele. De la lipsa amara de...

Proaspetele mame din România au nevoie de empatie, nu de sfaturi grăbite - un gând sincer de la o mamă pentru alte mame, scris cu suflet pe Desprecopii.com Primele luni după...

Un somn insificient este daunator sanatatii. Din pacate, multe din costurile lipsei de somn trec neobservate. Afectiuni medicale, cum ar fi obezitatea, diabetul si bolile cardiovasculare, se dezvolta...

Stresul, oboseala, neliniștea, anxietatea și oboseala cronică fac parte din neplăcerile meseriei de mamă. Cu cât ne dăm seama mai devreme că suntem victime ale...

Ca mamă, știi mai bine ca oricine ce înseamnă oboseala constantă. Zi de zi, faci slalom printre responsabilitățile de la serviciu, treburile casnice, nevoile...

Esti mămică. Te-ai intors de la spital cu un coșulet ce conține o creatură mică dar EXTREM de prețioasă - care este total dependentă de tine. Zile...

Stim cu totii ca somnul este o nevoie umana de baza, la fel ca mancarea si consumul de lichide. Si totusi, multi dintre noi inca mai cred ca putem dormi mai putin fara a suporta consecinte negative....

Toate proaspetele mămici trec printr-un carusel de încântare, emoții, oboseală și probleme emoționale în primele zile după naștere....

Este complet normal ca o femeie însărcinată să se simtă obosită, în special în primul și al treilea trimestru de sarcină. 😴🤰Unul...

Discutăm despe diabetul de tip 1 și paradoxul igienei: când prea multă curățenie poate fi un risc...Un studiu realizat de cercetătorii olandezi sugerează o...

8 ore de somn pe noapte reprezinta standardul de aur, insa Margaret Thatcher, Florence Nightingale si Napoleon au spus ca erau foarte norocosi daca dormeau si numai 4 ore pe noapte....

Parintii trebuie sa stie care sunt simptomele hiper sau hipo glicemiei la copil. Iata tot ce trebuie sa stii despre glicemia: ce este, de ce este importanta si simptome hipo si hiper glicemice....

Esti mamica si printre multele lucruri cu care trebuie sa te descurci, exista nenumarate situatii in care te poti gasi, care te pot pune intr-o situatie jenanta, stanjenitoare. Dar... iata pentru ce...

Sunt o mombie. Mi-a trecut prin cap acest cuvant nou - noaptea trecuta: Mombie. Definitia? O mama care este dincolo epuizare, dar nu poate parasi meseria. Pentru ca o meserie de suflet. Insa a...

Cat de mult doarme un bebelus? Greu de spus exact. Plange...nu poate dormi...se trezeste noaptea...este iritat si nelinistit in timpul zilei...Iar tu nu poti sa iti dai seama care este problema...

Senzatia de picioare obosite o stim foarte bine. La capatul unei zile pline, simti ca piciorele sunt aproape grele si obosite. Ei bine, iata am gasit un produs natural: Ruscoven - pe care vi-l...

Aproape 57% din oameni sunt afectati de deficitul de magneziu, ceea ce inseamna ca mai mult de jumatate din populatie este diagnosticata cu un nivel scazut al acestuia. Desi multi dintre noi prezentam...