nutritie

Noutati nutritie

Cum ne convingem copilul sa manance legume - cateva sfaturi de la medicul nutritionist

Cu totii stim ca legumele sunt foarte bune pentru sanatate, iar multi parinti se straduiesc ne-incetat sa-si convinga copiii sa manance legume cel putin o data pe zi, in fiecare zi uneori cu prea...

Carbohidrati buni si carbohidrati rai. Care sunt diferentele intre ei si pe care sa ii alegem - sfatul nutritionistului

Carbohidrații au devenit un subiect intens dezbătut. Totuși, în ciuda controverselor pe care le generează, rolurile lor esențiale pentru sănătate...

Muraturi sau covrigei cu mustar? Ce anume il face pe bebelusului tau atat de pofticios in timpul sarcinii?

De la mustar cu gem și prăjitură lipicioasă până la litri de lapte batut - multe femei tânjesc la anumite alimente în timpul sarcinii. Unele mai putin...

Ce este colina si de ce este atât de importantă în timpul sarcinii

Colina este un nutrient esențial din clasa vitaminei B, dar este uneori clasificată și ca un nutrient non-vitaminic. Este importantă pentru funcționarea normală a...

Obezitatea la copil - diagnostic, cauze, efecte si tratament

Tratată cu prea puțină atenție, greutatea excesivă a copilului trebuie să fie un prim semnal de alarmă pentru părinți. Studiile demonstrează că...

Ce mananca mama cand alapteaza? Recomandari pentru un lapte hranitor si abundent

Ce mănancă mama când alăptează? Există alimente recomandate sau alimente de evitat in timpul alăptarii bebelușului? O dată cu venirea copilasului pe lume,...

Alimentatia in timpul sarcinii. GHID de nutritie pentru mami si bebe din burtica

Dacă esti insarcinată și crezi ca poți manca cam tot ce se poate și oricat de mult, ei bine NU ESTE adevărat. Iar vechea idee conform căreia viitoarea mamă...