nutritie

În procesul de creștere, diversificarea alimentației este un moment crucial în viața unui bebeluș. Un aspect important al acestei tranziții constă în...

Obezitatea infantilă este un risc real. De fapt, in acest moment, este atât de periculoasă încât unul din cinci copiii din tarile dezvoltate este considerat obez clinic...

Pastreaza-ti micuțul bine dispus in sezonul cald - cu cea mai simplă și sănătoasă înghețată cu iaurt, din numai 3 ingrediente!...

Acest piure de căpșuni și somon este un preparat bogat în omega-3, antioxidanți, vitamina A și potasiu. De asemenea, poate fi servit atât bebelușilor (de la...

Morcovii sunt legume pline de vitamine și nutrienți de calitate și sunt printre cele mai bune alimente pentru un bebeluși. Iată cand putem introduce morcovii in...

Merele sunt sănătoase, dar este și sucul de mere? Din păcate, sucul de mere nu contribuie la sănătatea copiilor. Conține multe zaharuri și mult mai...

Cât de mult trebuie sa manance bebelusul meu la aceasta varsta? Ei bine, aceasta este o intrebare pe care si-o pune fiecare mamica de bebelus, pana cand acesta implineste 12 luni. • In...

Ce mâncare dăm bebelușului? 🍼🥣 În fiecare lună de diversificare, bebelușul își extinde gama de alimente pe care le poate mânca....

E adevarat ca trebuie sa bem 8 pahare de apa pe zi sau ca ouale maronii sunt mai sanatoase decat cele complet albe? Si care este adevarul despre curele de detoxifiere?Iata 5 Mituri despre alimentatia...

La ce varsta pot sa dau copilului ciuperci?Ei bine, iata ce trebuie sa stii despre introducerea ciupercilor in alimentatia copilului: de la ce varsta si in ce fel....

Afinele sunt considerate adevărate super-fructe, fiind printre cele mai excelente surse de antioxidanți! În timpul verii, avem norocul să găsim afine de munte, complet...

Primii doi ani din viata unui copilas sunt critici pentru cresterea si dezvoltarea sa - iar orice stagnare de crestere este in mare masura ireversibila.Oul este unul dintre cele mai complete surse...

Capsunile sunt probabil cele mai populare fructe de padure din lume, datorita culorii stralucitoare, formei si continutului nutritiv. Acestea sunt bogate in vitamine si flavonoide, care sunt excelente...

Cerealele sunt printre primele alimente care se introduc bebelușului în cadrul procesului de diversificare. 🥄👶 Cerealele sunt încărcate cu carbohidrați,...

Multe mamici se intreaba cand pot oferi produse lactate bebelusilor, cum ar fi iaurtul si branza. Cele mai frecvente intrebari sunt: ​​"Ar trebui sa dau copilului produse cu un...

Multi parinti se intreaba cand sa introduca carnea in alimentatia bebelusului si mai ales ce fel de carne? In mod traditional, profesionistii din domeniul medical recomanda introducerea carnii la...

Diversificarea bebelusului este un moment emotionant pentru parinti. Este un mare pas inainte pentru copilul vostru, intr-o lume noua, plina de gusturi si texturi. Primele alimente oferite bebelusului...

In timpul diversificarii alimentatiei, fructele se introduc bebelusului intr-o anumita ordine si calendar. Deci, daca bebelusul tau a inceput diversificarea, e bina sa ai la indemana acest ghid de...

A inceput sezonul plimbarilor in parc si nu numai. Ce facem cand plecam de acasa cu toddlerii sau cu bebelusii chiar, ce le dam sa manance, ce fel de gustari sunt ideal de facut dar sa fie si...

Fara indoiala, nautul (de asemenea, cunoscut sub numele de boabe de garbanzo) este un aliment fabulos pentru copii! Aceasta leguma mica are o aroma usoara, care se preteaza perfect la multe feluri de...