Somnul de dupa-amiaza, pe langa faptul ca ofera un moment de liniste bine meritat parintilor, reduce hiperactivitatea, anxietatea, imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare, avand astfel...
Cât trebuie sa doarmă in fiecare zi un nou-născut? Va rog sa ma ajutati cu aceasta informatie pentru ca sunt o mamica proaspata si sunt sub presiunea atator lucruri noi ... -...
Somnul bebelușului este un subiect foarte important pentru proaspetele mămici. 😴 Frecatul ochișorilor, plânsul, mișcările dezordonate ale bebelușului...
Odată ce devii mamică de bebeluș, vine și o buna zi in care începi să iti pui zeci de intrebări legate de somnul bebelușului. Una din primele intrebări...
Toata lumea stie ca fumatul, consumul de alcool si mancarea de tip fast-food afecteaza sanatatea. Cine ar fi banuit insa ca micile obiceiuri zilnice, precum spalatul pe dinti sau dusul, considerate...
La ce ora merge copilul tau la somn? Noi stim ca in general, in Romania, copiii merg mult prea tarziu la culcare. Insa, expertii sustin ca mersul la culcare prea tarziu poate avea o legatura directa...
Bebelusul tau are somnul agitat? Desi nou-născuţii dorm foarte mult (în medie cam 16 ore pe zi), se si trezesc de multe ori în tot acest timp. Aceasta deoarece somnul lor este de...
Somnul este foarte important pentru preșcolari. În timpul somnului, corpul și creierul copilului se odihnesc și se recuperează, ajutând la dezvoltarea cognitivă,...
Inghititul unui somnifer in vederea unei odihne adanci, poate avea ca efect o moarte timpurie, intr-un procent ingrijorator de 30%, reiese dintr-un studiu canadian....
Un somn bun este o mare parte din secretul unei zile pline de energie pozitiva si optimism. Iar daca ati putea alege alimentele potrivite care sa va ajute sa dormiti cel mai bine, nu ati face-o? Si...
Probabil ca oricine a avut macar o data in viata o noapte rea, de somn, in care s-a invartit pe toate partile fara sa poata adormi. Suieratul vantului, latratul cainilor, o cina luata prea tarziu si...
Somnul mai bun va ajuta sa evitati acumularea kilogramelor in plus? Este posibil ca lipsa somnului sa va ajute sa adunati kilograme nedorite? Iata ce cred specialistii....
Rutina de somn a bebelusului este un program de pregatire pentru somnic care il va invata pe bebelus ca e timpul pentru somnic si nimic altceva. Bebelusul are nevoie de un program fix de somn pe care...
Multe graviduțe suferă de insomnii intermitente sau cronice în timpul sarcinii.Sunt multe motive pentru care vă poate fi greu să alunecați în lumea viselor...
Un somn bun este o mare parte din secretul unei zile pline de energie pozitiva si optimism. Iar daca ati putea alege alimentele potrivite care sa va ajute sa dormiti cel mai bine, nu ati face-o? Si...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
