Mancarea pentru bebelus - cea mai sanatoasa varianta

Pentru copiii nostri vrem sa alegem mereu cea mai buna si sanatoasa alimentatie. Iata o serie de criterii generale intre "mancarea preparata in casa" pentru bebe si produsele din comert.

Criteriu: Cost
Mancare bebe preparata in casa: daca esti organizata este mai ieftin
Produse comert: mai scump
Castigator: mancarea preparata de casa

Criteriu: Timp
Mancare bebe preparata in casa: necesita timp de preparare
Produse comert: daca esti ocupata este mai usor
Castigator: produse comert

Criteriu: Compozitie, ingrediente folosite
Mancare bebe preparata in casa: sti exact ce pui in mancare
Produse comert: trebuie sa citesti cu atentie compozitia si nici asa nu ai certitudinea ca este tot scris pe eticheta sau chiar daca scrie ca intelegi ce este
Castigator: mancarea preparata de casa

 

Criteriu: Variatie gust pentru copil
Mancare bebe preparata in casa: poti sa faci pe gustul lui bebe
Produse comert: lui bebe trebuie sa-i placa produsul
Castigator: mancarea preparata de casa

Criteriu: Stocare igienica, loc in frigider
Mancare bebe preparata in casa: de obicei ai nevoie de loc in frigider, de cutii ergonomice, deseori arunci ca se strica
Produse comert: bine ambalata (igienic, ergonomic, etc.), portii bine gandite, nu se strica daca nu o deschizi, poti sa faci stoc.
Castigator: produse comert

Criteriu: ingrediente naturale, conservanti
Mancare bebe preparata in casa: poti sa folosesti produse proaspete, eventual cunosti sursa lor, prezerva mai bine vitaminele
Produse comert: este greu sa nu contina conservanti, E-uri, etc.
Castigator: mancarea preparata de casa

Criteriu: valoare nutritionala a retetei
Mancare bebe preparata in casa: responsabilitatea iti apartine, poti sa o dai in bara daca nu esti atenta la compozitie
Produse comert: combozitie gandita de specialisti, nutritional balansata
Castigator: produse comert

Criteriu: factorul psihologic
Mancare bebe preparata in casa: ca mama ma simt mai bine cand stiu ca prepar ceva pentru copilul meu. O fac cu dragoste si am satisfactie cand vad ca mananca.
Produse comert: uneori ma simt vinovata ca nu am timp sa gatesc
Castigator: mancarea preparata de casa

Recapituland cred ca mancarea preparata in casa este in avantaj!

Discutand despre branzica as spune ca preparand in casa branzica de vaci ai avantajele:
1. ai certitudinea ca nu exista ingrediente "ascunse", conservanti, E-uri, coloranti, etc.
2. le prepar in "bacteriile" casei mele fara sa am grija despre cum a fost fabricat si transportat produsul (chiar daca este vorba de o firma mare deseori apar situatii cand sunt retrase produse de pe piata)
3. daca ai o sursa buna de lapte stii de unde provine laptele (de exemplu un taran de incredere)
4. stiu ca suna ciudat dar: ma simt mai bine ca fac ceva pentru copil

 

 Pentru retete delicioase si inspiratie, cititi urmatoarele topicuri de pe forumul Desprecopii.com:

Ce gatim azi pentru pitici (10)
Ce gatim azi pentru pitici (9)
Ce gatim azi pentru pitici (8)

Retete sanatoase pentru copii - pe care le puteti face in casa, cu usurinta:

Terci de ovaz 
Briose din ovaz si mere 
Pate vegetal cu alune 
Desert crocant din ciocolata si ovaz 
Placinta ciobanasului 
Tortilla cu somon afumat 
Pate de pastrav afumat 
Biscuiti din ovaz si ciocolata 
Burgeri din carne de pui 
Compot de rubarba si cirese 
Pulpe de pui glasate cu miere 
Supa de dovleac 
Salata de couscous 
Budinca cu fructe 
Amestec crocant de ovaz si mere / cititi mai multe retete sanatoase pentru copii aici. 

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

 autor: redactor Milena Sadova, redactor Desprecopii  - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2017

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!