8 rețete cu semințe de Chia, speciale pentru cei mici - bogate in potasiu, proteine și fibre

8 retete cu seminte de Chia, speciale pentru cei mici - bogate in potasiu, proteine si fibre

8 rețete cu semințe de Chia, speciale pentru cei mici - bogate in potasiu, proteine și fibre

Semințele de chia pot fi încorporate în multe mese datorită gustului lor fin aproape insesizabil și lipsei de miros. Poți încerca să le adaugi la ovăz, iaurt, ciorbe, supe creme, sosuri, smoothie-uri sau budinci. De asemenea, le poți folosi pentru a face deserturi delicioase precum budinca de banane cu chia.

→ Iată 8 rețete cu semințe de Chia, speciale pentru cei mici și super ușor de pregătit!

Vei citi:
Semințele de chia în alimentația bebelușului: CÂND, CÂT și CUM
8 rețete cu semințe de Chia, speciale pentru cei mici
Retete pentru bebelusi in lunile de diversificare
Ghidul diversificarii alimentatiei bebelusului

Semințele de chia în alimentația bebelușului: CÂND, CÂT și CUM

Semințele de Chia sunt mici dar doldora de substanțe nutritive. Cu toate acestea, există câteva lucruri de luat în considerare înainte de a adăuga aceste semințe, pline de nutrienți, în alimentația bebelușului.

→ Citește mai departe pentru a afla beneficiile semințelor de chia, cum să le pregătești și sugestiile de servire pentru mâncarica lui bebe >> 

8 rețete cu semințe de Chia, speciale pentru cei mici

 Budincă de banane cu Chia
 Budincă de Chia cu mere
 Budincă sănătoasă de ciocolată cu Chia
 Burgeri sau chiftele cu semințe de Chia
 Terci de ovăz cu semințe de chia și căpșuni
 Cartofi dulci cu semințe de Chia
 Gustărică nutritivă de căpșuni cu semințe de Chia
 Fursecuri din cartof dulce cu semințe de Chia   

Retete pentru bebelusi in lunile de diversificare

Retete de piureuri pentru bebelusi - lunile 5-6
Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

 Ghidul diversificarii alimentatiei bebelusului:

 Alaptarea bebelusului si momentul optim pentru diversificare
 Diversificarea – Este bebelusul pregatit pentru hrana solida?
 5 mituri despre alimentatia bebelusului
 Diversificarea alimentatiei sugarului
 6 luni: E momentul sa pape altceva
 Alimentele degetel (bucatele de papica)
 Pastrarea si folosirea corecta a alimentelor pt copii
 Retete gustoase de papica  

Esti o mamica care are nevoie de sfaturi?

autor: redactor Milena Sadova, redactor Desprecopii
Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2021

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII