Bauturile racoritoare care contin zahar cresc riscul de hipertensiune arteriala - chiar si la adolescenti

Bauturile racoritoare care contin zahar cresc riscul de hipertensiune arteriala

Bauturile racoritoare care contin zahar cresc riscul de hipertensiune arteriala - chiar si la adolescenti

In general toata lumea stie ca, consumul de bauturi dulci, cum ar fi bauturile acidulate si unele sucuri de fructe, poate duce la un surplus de kilograme. Dar noi cercetari sugereaza ca acestea pot duce, de asemenea, la o crestere a tensiunii arteriale.

veti citi:

Sucurile care contin zahar pot provoca hipertensiune chiar si in randul adolescentilor
Acestea pot provoca cresterea tensiunii arteriale prin scaderea nivelului oxidului nitric din organism
Stii cat zahar contin bauturile racoritoare pe care le bea copilul tau?
Mai multe despre zahar

Sucurile care contin zahar pot provoca hipertensiune chiar si in randul adolescentilor

In mod normal , toata lumea stie ca, consumul de bauturi dulci, cum ar fi bauturile acidulate si unele sucuri de fructe, poate duce la un surplus de kilograme. Dar noi cercetari sugereaza ca acestea pot duce, de asemenea, la o crestere a tensiunii arteriale. Un studiu publicat in Jurnalul American de Cardiologie a demonstrat ca exista o legatura clara intre consumul acestora si cresterea tensiunii

Dr. Aaqib Habib Malik, de la Spitalul Griffin din Derby, Connecticut, SUA, si colegii sai, au reanalizat 12 studii pentru a stabili daca exista o legatura intre bauturile dulci si hipertensiunea arteriala, raportata de  Health Day.

Legatura intre consumul de bauturi racoritoare cu zahar si hipertensiunea arteriala

Studiile revizuite au avut ca subiecti aproape 410.000 de persoane. Ei au descoperit ca toate studiile au aratat o corelatie intre consumul de bauturi racoritoare cu zahar si hipertensiunea arteriala. Studiile demonstreaza ca persoanele care consuma bauturi indulcite cu zahar au cu 26 pana la 70% mai multe sanse de a dezvolta hipertensiune arteriala decat cele care le evita, relateaza Daily RX. De asemenea, aceste studii arata ca adolescentii care consuma trei sau mai multe racoritoare indulcite pe zi au cu 87% mai multe sanse de a dezvolta hipertensiunea arteriala.

Acestea pot provoca cresterea tensiunii arteriale prin scaderea nivelului oxidului nitric  din organism, ceea ce duce la contractarea vaselor de sange

Cercetatorii au facut o serie de sugestii cu privire la modul in care bauturile ar putea creste tensiunea arteriala. Ei sunt de parere ca aceste bauturi reduc nivelul de oxid nitric din organism, acest lucru ducand la contractarea vaselor de sange si prin urmare, la aparitia tensiunii arteriale crescute.

Alternativ, ei sugereaza ca, cresterea tensiunii arteriale poate fi un raspuns la prezenta sarii in unele dintre aceste bauturi. Autorii au concluzionat: "Studiul nostru arata ca bauturile indulcite cu zahar sunt asociate cu aparitia hipertensiunii arteriale".

Un consum restrictiv al acestora ar trebui sa fie inclus in recomandarile de modificare a stilului de viata pentru tratamentul tensiunii arteriale. "Interventiile de a restrictiona consumul bauturilor racoritoare indulcite cu zahar ar trebui sa fie o parte a strategiei de sanatate publica pentru a reduce incidenta hipertensiunii arteriale". Bauturile racoritoare cu zahar au fost deja asociate cu diabetul zaharat, obezitatea si bolile de inima.

Stii cat zahar contin bauturile racoritoare pe care le bea copilul tau?

Trebuie sa recunoastem ca de fiecare data cand copilul vrea sa bea ceva racoritor, prefera o bautura dulce. Ori un suc carbogazos de genul Fanta sau Cola ori alte combinatii colorate si dulci. Atat de dulci incat daca le gusti iti dau senzatia de voma, daca esti ne-obisnuit cu asemenea produse.

In plus,  deajuns sa arunci un ochi - in supermarket - spre cosul de cumparatori al unei femei care pare mamica. Are intotdeauna niste sticle de bauturi carbogazose.... pentru cei de acasa. Dar de ce mai cumpara parintii astfel de bauturi nocive pentru copiii lor? Poate comoditatea si mai ales lipsa informatiei.

Asa ca m-am gandit ce motive ar avea parintii sa mai cumpare pentru acasa astfel de bombe calorice, pline de coloranti si E-uri. Iata cat zahar se afla in bauturile pe care le bea copilul tau aici.

Despre bauturile carbogazoase si efectul lor asupra sanatatii, mai cititi

Bauturile racoritoare (cu zahar) pot provoaca aparitia cancerului uterin
Bauturile cu zahar modifica varsta primei menstruatii la fete
Cum afecteaza fructoza comportamentul copiilor

Despre zahar trebuie sa stii:

Nu da zahar bebelusului pentru ca este un aliment daunator
10 reguli pentru a evita obezitatea copilului tau
Excesul de zahar si alimente prajite duce la aparitia deficientelor imunitare respiratorii si digestive
Zaharul in alimentatia copilului
Zaharul – cum ne face rau si unde se ascunde?
Sarea, zaharul,grasimile si dependenta cu care se imbogatesc gigantii industriei alimentare

autor: Desprecopii.com, Toate drepturile rezervate (c) 2018
referinte: WebMD si Academia Americana de Pediatrie 2018

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII