Nașterea naturală făra medicamente sau epidurală - cum este și la ce trebuie să te aștepți

TEMA: Nasterea naturala (vaginala) | 0 | 25/12/2022

Nasterea naturala fara medicamente sau epidurala - cum este si la ce trebuie sa te astepti

Exista multe femei care opteaza pentru o nastere naturală fără medicamentatie sau anestezie. Deci fara atenuarea durerilor nasterii. Desigur, fiecare femeie are dreptul să isi aleaga metoda in care isi aduce pe lume copilul. Medicii ar trebui sa respecte alegerea unei mame și conditiile cerute de ea, cu condiția ca aceastea să nu dăuneze sanatatii sale sau bebelușului.

Iată cum este nasterea naturală fără medicamente sau epidurală, cu sfatul medicului - si care a fost experienșa personală a 7 mămici de pe forumul Desprecopii care au ales o astfel de naștere.

- veţi citi:
O naștere complet naturală?
Tehnici naturale de a invinge durerea in timpul nașterii
Beneficiile nașterii naturale - fără medicamente sau epidurală
Da, te poţi răzgândi!
Ce spun mămicile care au născut natural, fără medicamente
De ce ați ales nașterea naturală? Din experiența mămicilor
Despre nasterea naturală

O naștere complet naturală?

Nasterea naturala, fara medicamente sau anestezie epidurala este tipul de nastere pe care l-au avut femeile de mii de ani. Iar la intrebarea „De ce nașterea naturală?” - cel mai simplu raspuns este - Pentru ca asa vrea natura.

A opta pentru o nastere complet naturala inseamna sa imbratisezi povestea simpla si puternica a nașterii normale, naturale. Femeile sunt capabile să nască natural pentru ca un instinct profund și intuitiv despre naștere iar atunci cand sunt sprijinite, sunt capabile să nască fără intervenții și fără suferință.

Tehnici naturale de a invinge durerea in timpul nașterii

Femeile aflate în travaliu pot folosi o varietate de tehnici pentru a face față durerii fără medicamente. Unele dintre aceste tehnici includ nasterea prin hipnoza, relaxare mentală, utilizarea uleiurilor esentiale, tehnici yoga, utilizarea muzicii pentru a crea un mediu liniștitor și a avea sprijin in timpul travaliului.

Există multe modalități de a reduce durerea travaliului fără utilizarea medicamentelor. Aceste măsuri de confort pot fi foarte eficiente pentru a asigura un anumit grad de calmare a durerii.

Beneficiile nașterii naturale - fără medicamente sau epidurală

- Durere mai mică după naștere
- Recuperarea mai rapidă de la naștere
- Creșterea stimei de sine ca urmare a nașterii
- Mai multă legătură cu copilul
- Un copil mai calm,
- Mai puțină probabilitate de depresie după naștere
- Un inceput de alaptare mai lin - citeste mai multe detalii despre beneficiile nasterii naturale aici 7 beneficii ale nasterii naturale

Nastere naturala cu sau fara epidurala

Imediat dupa declansarea travaliului, medicii sfatuiesc pe mamele nehotărâte să aleagă una dintre cele două opţiuni (cu sau fara epidurala) înainte de a fi „prea târziu. Există un moment în timpul travaliului, când mama trebuie să înceapă să împingă, iar atunci poziţionarea sa corectă pentru inserţia sigură a unui cateter epidural devine imposibilă. Epiduralele nu schimbă fundamental naşterea, iar anestezistul poate, de asemenea, să dozeze minim medicamentul sau să nu dozeze deloc medicamentul, lăsând totuşi cateterul în corp ca o „poliță de asigurare”. Odată introdus cateterul, „Dacă bebelușul este în suferință și trebuie efectuată imediat o cezariană, anestezistul poate doza medicamentele prin cateterul epidural deja introdus. Dacă nu există o epidurală, atunci trebuie administrată fie o anestezie spinală imediată, fie una generală."

De asemenea, trebuie menționat că, deși unii cred că epiduralele pot provoca depresie postpartum, dovezile medicale indică de fapt contrariul. Indiferent de raționamentul tău sau planul de naștere, este important să-ți comunici dorințele echipei tale de naștere. Nu-ți fie teamă să vorbești despre dorințele tale căci, până la urmă, este corpul tău.

Ce spun mămicile care au născut natural, fără medicamente

Aici, șapte mame de pe forumul Desprecopii care au născut fără medicamente explică cum au simţit procesul naşterii:

O durere nemărginită îmi radia de la stomac până la spate

"Fizic, nasterea fără medicamente a fost destul de furtunoasa. O durere nemărginită îmi radia totul de la stomac până la spate. Vei avea câteva momente de ușurare și apoi o altă contracție. A fost epuizant să nu mă pot odihni mai mult - a fost ca cel mai lung maraton. Când a fost în sfârșit timpul să împing, am simțit ca și cum nu ar exista altă opțiune. Voiam ca să se oprească contracțiile și acesta era modul prin care ele se puteau opri, aşa că am continuat să împing copilul afară. Chiar dacă m-a durut - ca o senzație de arsură - am simțit o mare ușurare când s-a născut copilul. Emoțional, a fost eliberator. Nu m-am simțit niciodată mai mândră de corpul și mintea mea." - Ana, 33 de ani

A fost mai usor la maraton

"Am auzit de multe ori ca travaliul și nașterea fiind comparate cu finalizarea unui maraton. După ce le-am făcut pe amândouă, pot spune că un maraton este mult mai ușor, deoarece cel puțin poţi vedea kilometrii pe care îi bifezi. Da, [un maraton] este greu din punct de vedere fizic și mental, dar te poți antrena pentru el, știi la ce să te aștepți și există un sistem ușor pentru a vedea cât de departe ai ajuns și cât mai ai de parcurs. Nu tot așa este şi cu nașterea. Pentru mine, aceasta a fost partea grea. Senzaţiile fizice ale travaliului nu s-au putut compara cu nimic ce am experimentat înainte sau după aceea. A fost ca o presiune imensă care nu a fost nici dureroasă, nici plăcută. Am avut o naștere liniștită, fără durere, fără medicaţie și m-am simțit uimitor să fiu în sfârșit liberă de greutatea fizică a purtării ei în corpul meu și liberă de presiunea travaliului. Eliberarea ei în lume a fost ca ușurarea pe care o simți după ce întri în agonie în urma unei conversații dure pe care trebuie să o ai cu cineva și apoi să te prefaci că totul este bine. " - Catalina, 31 de ani

Citeste Cum sa te antrenezi pentru a impinge eficient in timpul travaliului

Nasterea a fost ca opusul unui orgasm

"Îmi amintesc că mergeam pe coridorul spitalului și mă simţeam ca și cum aș fi fost împietrită. Darul naturii, pentru cele care aleg să rămână fără medicaţie, se pare, că este la o înălţime naturală. Odată admisă, durerea a fost intensă. Am avut parte de un travaliu mai special [senzații intense de travaliu resimțite în partea inferioară a spatelui], care se simțea ca patinajul pe gheață unde simţeam căzutura pe şold, ridicarea şi apoi o altă căzătură. Nu am avut dureri în partea din faţă a corpului, dar contracţiile au fost atât de puternice încât păreau ca un val adevărat ce mă lovea de la extremitatea de sus a abdomenului până la cea de jos și aproape că mă trăgea din pat împreună cu el. Nu a fost dureros, ci cu adevărat puternic. Mi s-a spus să împing înainte ca organismul meu să fie gata și habar n-aveam ce să fac, așa că am sfârșit prin a-mi exploda vasele de sânge din ochi. Când corpul meu a fost pregătit, au funcționat toți muşchii și a existat un sentiment natural de eliberare. Este ca opusul unui orgasm, dar cam aceeași idee în sensul că mușchii fac munca care se presupune că ar trebui să o facă, iar încercarea de a-i forţa nu ajută la nimic." - Giulia, 34 de ani

Durerea de a trece printr-un travaliu lung fără medicamente a fost ireală, ca și cum am fost ruptă din interior

Odată ce am putut atinge capul fiicei mele cu mâna, am devenit încântată din nou pentru că știam că suntem în sfârșit aproape. Singura cale prin care am reușit să trec prin asta a fost promiţându-mi că nu îmi voi mai face asta din nou niciodată. După aceea, am simțit cu siguranță că am câștigat o medalie olimpică de aur. Doi ani mai târziu am dat naştere fiului meu şi mi-am respectat promisiunea făcută mie alegând o epidurală... Nu există nicio comparație - a avea o epidurală și a scoate copilul din două împingeri a fost un lux absolut în comparație cu naşterea fără medicaţie. Am crezut că a face asta fără medicamente m-ar face o persoană mai bună; sunt cu siguranță mândră de mine pentru că am făcut-o, dar nimeni nu dă premii pentru naștere. De fapt, a fi mamă este partea grea, așa că am de gând să fac experiența fizică cât mai sigură și mai ușoară. " - Iuliana, 35

Spre surprinderea mea, a fost chiar frumos și magic. M-am pregătit fizic și mental. Contracțiile mi s-au parut crampe menstruale intense

"A naşte fără medicamente cel de-al doilea copil nu a fost deloc ca în filme. Eram pregătită pentru tot ce e mai rău: urlete incontrolabile, transpiraţie intensă și aruncat de înjurături către soțul meu. Spre surprinderea mea, a fost chiar frumos și magic. M-am pregătit fizic și mental. Contracțiile mi s-au parut crampe menstruale intense, ruperea apei am simțit-o ca şi cum cineva mi-a lipit o bandă de cauciuc imensă pe burtă, după care a smuls-o, iar apoi am simțit că trebuie să fac un caca uriaş. Am avut travaliul în cadă pentru a ajuta la contracții, iar când am spus că trebuie să fac caca, moașa mi-a spus că vine copilul. Am stat pe toaletă și încă parcă nu îmi venea să o cred. Credeam că va urma să fac o prostie uriaşă în faţă tuturor. Așa că am împins și în loc de un caca uriaș, a ieșit copilul (mulțumesc lui Dumnezeu). Am început să simt o senzație de arsură în vagin, de parcă era pe punctul de a se rupe. Așa că, în loc să-l forțez, am încetinit lucrurile și am împins mai încet până când [copilul meu] a ieșit. S-a simțit literalmente ca și cum aș fi scos un pepene verde ... un pepene super drăguț." - Lili, 31 de ani

Nașterea fără medicamente s-a simțit foarte naturală, dar foarte dureroasă.

Mental știi că nașterea este naturală, dar fizic vei simți ca şi cum un urias se răsuceşte și împinge în stomacul tău (în interior și în exterior) și că trage foarte tare de el. Imaginează-ți cum se simte încercarea de a împinge o minge de bowling prin ceva de dimensiunea unei monede de 10 bani. Pentru mine, a naşte fără medicaţie a fost cu mult superior naşterei cu medicaţie. Eram total acolo, concentrată și, ciudat, am simţit că a fost cu totul frumos - ca şi cum eu eram epitomul din care au fost făcute corpurile noastre și a fost absolut magic. De asemenea, destul de ciudat, am dorit o bere rece cu gheață în timpul pauzelor de contracție și chiar am menționat asta către doula mea - lucru pe care l-a însemnat la naşterea mea. Trebuie remarcat faptul că, de obicei, urăsc berea și iubesc vinul." - Bianca, 36 de ani

Am simțit un sentiment copleșitor de realizare și un sentiment cum că aș putea face orice îmi pun în minte

"Am avut o epidurală cu prima mea fiică și am crezut că asta a încetinit întregul proces de travaliu, așa că, la a doua naştere, am vrut cu adevărat să încerc să nasc fără medicaţie. Odată ce au început contracţiile, am simțit ca şi cum cineva mă înjunghie cu o mie de cuțite, dar, din fericire, lucrurile au progresat cu adevărat rapid - fiica mea întârziase deja cu 10 zile. Pe măsură ce împingeam, îmi amintesc că m-am uitat la soțul meu și la una dintre asistente și am spus că nu o pot face, ştiind, în același timp, că nu exista o altă cale de ieşire din asta! Imediat după ce fiica mea s-a născut, durerea a scăzut și am simțit un sentiment copleșitor de realizare și un sentiment cum că aș putea face orice îmi pun în minte." - Mihaela, 32 de ani

Citeste si Nasterea naturala fara anestezie si medicamente: tipuri si tehnici de gestionare a durerii

De ce ați ales nașterea naturală? Din experiența altor mămici

Le-am intrebat pe mamicile care au nascut deja - de ce au ales nasterea naturala. Raspunsurile si experienta lor sunt importante si relevante pentru gravidutele care sunt acum in cautarea metodei ideale de nastere. Deci - iata ce au raspuns mamicile despre alegerea lor de a naste natural.

Despre nasterea naturală, mai puteti citi

7 beneficii ale nasterii naturale

Nasterea ideala? 8 sfaturi care te pot ajuta sa ai o experienta fantastica in acea zi

Nastere naturala sau prin cezariana sau de ce sunt atat de multe nasteri prin cezariana in Romania?

Pentru discutii si intrebari despre nastere, medici, spagi, clinici medicale private, nasterea la stat si alte experiente despre nastere - va asteptam pe forumul NASTEREA UNEI STELE.

autor: Desprecopii.com 2020
Material realizat cu sprijinul Dr. Ileana Zotta, Medic Desprecopii.com si Dr. Daniela ter Horst , Medic specialist ginecolog la Spitalul Regal Bronovo, Haga, Olanda,
Toate drepturile rezervate (c) 2020