Esti insarcinata? Aceste 4 alimente pot fi toxice pentru bebe din burtica

Esti insarcinata? Aceste 4 alimente pot fi toxice pentru bebe din burtica

Esti insarcinata? Aceste 4 alimente pot fi toxice pentru bebe din burtica

Sarcina marchează începutul călătoriei unei femei către maternitate. Așadar, nu este o surpriză faptul că femeile însărcinate trebuie să fie foarte atente la ceea ce mănâncă și beau.

Și, cu toate că este destul de evident să deducem că fumatul sau alcoolul în timpul sarcinii pot duce la multe complicații urâte, ceea ce majoritatea femeilor nu reușesc să-și dea seama este că unele tipuri de alimente pot afecta, de asemenea, fătul în creștere.

- vei citi:
Ce alimente pot dăuna copilului nenăscut?
1. Conservele conțin produse chimice
2. Cofeina are un efect dăunător asupra fătului
3. Carnea gătită necorespunzător este periculoasă
4. Brânzeturi moi și lapte nepasteurizat
Sunt gravida, pot manca ...?

Ce alimente pot dăuna copilului nenăscut?

Un studiu recent al Universității din California susține că anumite substanțe chimice din alimentele "moderne" pot declanșa diverse complicații în timpul sarcinii. Produse chimice precum cofeina, alcoolul și metilmercurul pot duce la probleme de dezvoltare fetală și la defecte la naștere.

Dar, ce alimente pot dăuna copilului nenăscut? Nu te speria. În cele ce urmează, enumerăm 4 alimente și băuturi toxice, care sunt interzise în timpul sarcinii.

1. Conservele conțin produse chimice

Alimentele din conserve conțin un produs chimic numit bisfenol-A sau BPA, care poate duce la multe probleme, inclusiv hiperactivitate, agresivitate și probleme de reproducere. Peștele conservat, în special, conține metilmercur, care poate duce la dificultăți de învățare și probleme de atenție. Somonul din conserve conține PCB sau bifenil policlorinat, ceea ce duce la deficiențe mentale și reflexe întârziate. Pe lângă peștele cu gust minunat, evită sparanghelul, ciupercile și fasolea.

2. Cofeina are un efect dăunător asupra fătului

Am stabilit deja că prea multă cafea poate avea un efect dăunător asupra fătului și poate duce la multe complicații în timpul nașterii și chiar după creșterea copilului. În timp ce îți poate plăcea cafeaua de dimineață, optează pentru o opțiune mai sigură, cel puțin până când îl vei ințărca. Aportul excesiv de cofeină poate duce la defecte la naștere, moarte fetală și greutate scăzută la naștere.

3. Carnea gătită necorespunzător este periculoasă

În timp ce o parte din carnea de animale este bogată în minerale și vitamine, carnea crudă sau gătită necorespunzător găzduiește paraziți sau bacterii precum salmonella și listeria. Aceste organisme au potențialul de a nu răni doar mama provocând dureri abdominale severe, vărsături etc., dar și de a dăuna bebelușului, intrând prin placentă.

Toată carnea ar trebui să fie gătită la aproximativ 62.7° C (căldura poate fi crescută sau scăzută în funcție de felul de carne). Acest lucru înseamnă, de asemenea, că bucata de carne refrigerată trebuie consumată cu precauții mai mari și ar trebui să fie cumpărată din locuri care au un stoc proaspăt.

4. Brânzeturi moi și lapte nepasteurizat

Brânzeturile moi, în special cele importate, pot conține listeria, la fel ca laptele nepasteurizat. Brânzeturi precum brie, Camembert, Roquefort, feta, Gorgonzola și mexicană ar trebui să fie evitate complet! Caută brânzeturi care sunt făcute din lapte pasteurizat, deoarece omoară toate microorganismele dăunătoare. Este un mit că pasteurizarea distruge nutrienții și vitaminele esențiale din lapte.

Evită produsele de mai sus pentru un copil sănătos dar și pentru tine.

Sunt gravida, pot manca ...?

Sunt gravida: pot manca ciuperci?
Sunt gravida, pot manca ciocolata?
Sunt gravida, pot bea ceai?
Sunt gravida: pot manca maioneza?
Sunt gravida: pot manca alimente picante?
Sunt gravida: pot manca sushi?
Sunt gravida: pot manca somon si ton?
Sunt gravida: pot manca caviar / icre?

Ce peste avem voie sa consumam in timpul sarcinii

Cand discutam despre alimentatia din timpul sarcinii, s-ar parea sa avem de a face cu multe "nu aveti voie" sau "trebuie sa" legat de consumul unor alimente care imbunatatesc santatea, atat a mamei, cat si a copilului. Una dintre cele mai dificile zone din alimentatie pentru viitoarele mamici este problema consumului de peste.

Pe de o parte, mamelor li se spune ca trebuie sa consume peste din belsug pentru a-si asigura necesarul de omega 3 si alti nutrienti. Cu toate acestea, sunt atentionate asupra nivelului de mercur care ar putea fi periculos pentru copil. Deci, ce pot face ele? Din fericire, exista cateva raspunsuri. Citeste Ce peste avem voie sa consumam in timpul sarcinii
 

Despre alimentatia din timpul sarcina, mai multe:

Suplimentele de fier in timpul sarcinii
Ceaiurile si sarcina
Plante interzise & nerecomandate in timpul sarcinii
Alimente de evitat in timpul sarcinii
Dietele fara carbohidrati – sunt sigure in timpul sarcinii?
Soia si sarcina
Acidul folic si sarcina: importanta, surse si dozare
Sarcina si homeopatia
Poftele in timpul sarcinii
Consumul de nuci si alune in timpul sarcinii
Femeile insarcinate si consumul de alcool - o problema controversata
Antibioticele si sarcina
Indulcitorii artificiali pot declansa nasterea prematura
Alimentatia nesanatoasa in timpul sarcinii 

cititi totul despre ALIMENTATIA IN SARCINA AICI.

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Acesta este cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate. 

Calculatoare de sarcina

Calculator Sarcina. Calculatorul care iti spune data nasterii
Ce culoare vor avea ochii bebelusului: calculator
Calculatorul nutritional pentru sarcina si alaptare
Cum se calculeaza varsta sarcinii
Calculul datei nasterii
Calculator: Cate kilograme in plus vei lua in sarcina
alculatorul sexului bebelusului 

 Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

Jurnal de sarcina si Geanta Bebelusului

Scrieti despre ce ati simtit si trait in acea zi pe JURNAL DE SARCINA. In afara ca este un mod minunat de a va aranja si ordona gandurile, ele vor ramane inregistrate pentru mai tarziu. Va fi reconfortant sa le cititi la implinerea unui anisor de viata a puiului dvs, sau chiar cand va sarbatori majoratul.

Citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii

autor: Desprecopii.com - toate drepturile rezervate - © 2020  

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII