Chiftele cu pui și morcov - rețetă pentru bebeluși și copilași

TEMA: Diversificarea si hranirea bebelusului | 0 | 18/2/2021

Chiftele cu pui si morcov - reteta pentru bebelusi si copilasi

Aceste chiftele cu pui si morcovi pot fi on deliciu pentru pentru întreaga familie. Cea mai bună parte a acestei rețete este că e complet ajustabilă la ceea ce ai la îndemână.

Păstrând ingredientele de bază, poți schimba morcovii și spanacul cu orice ai în camară. Asigură-te doar că sunt tocate mărunt. -
- reteta pentru bebebelusi de peste 8 luni -

- vei citi:
Când introducem morcovul în alimentația bebelușului?
Chiftele cu pui si morcov
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Când introducem morcovul în alimentația bebelușului și care sunt beneficiile acestuia?

Bebelușii pot să mănânce morcovi începând cu vârsta de 6 luni. Morcovul este bogat în nitrați, motiv pentru care Academia Americană de Pediatrie recomandă a nu se da copiilor cu vârsta sub 4 luni. Când începi diversificarea, oferă-i bebelușului morcovii fierți, deoarece morcovii cruzi au șanse mai mari de a declanșa alergii.

Deoarece morcovii sunt o comoară de substanțe nutritive, bebelușul beneficiază de ei în multe feluri. Mai departe >>

- reteta pentru bebebelusi de peste 8 luni -

Chiftele cu pui si morcov - ingrediente:

450g carne de pui sau curcan măcinată
1/4 cană piure de mere
1/2 cană morcov ras fin
1/2 cană de spanac tocat (opțional - sau altă legumă tocată marunt)
1/4 cană de ceapă verde tocată fin
1 ou întreg sau 2 galbenușuri pentru cei sub 1 an
1/2 cană pesmet

Preparare chiftele cu pui si morcov:

Preîncălzește cuptorul la 200 de gradeC. Pregătește o tavă cu foaie de copt.
Într-un castron mare, pune toate ingredientele. Amestecă bine cu mâinile sau sau cu o spatula până la omogenizare apoi lasă amestecul să stea cc 5 minute.
Rulați amestecul de carne în bile de 2.5 cm. Preferabil să palmele ude pe tot parcursul procesului.
Așează chiftelele pe foaia de copt și pune-le la cuptor timp de 15-20 de minute sau până când sunt rumenite ușor. Vei avea cca 24-30 chifte în funcție de mărime

Se pot păstra într-un recipient etanș la frigider timp de până la 4 zile sau în congelator până la 3 luni.

Sfaturi:

Ou - Oul nu se da integral bebelusului pana la 12 luni. Galbenusul trebuie sa fie fiert bine si se poate pasa in pireul de legume. Se incepe cu un sfert de galbenus, o data la 3 zile, pentru ca apoi sa poti creste ratia de jumatate de galbenus la 3 zile. Citeste mai departe >>
Carne de pui - In mod traditional, profesionistii din domeniul medical au recomandat introducerea carnii la aproximativ 7-8 luni de viata. Mai departe >>
Spanac - se poate introduce in alimentatia bebelusului incepand de la varsta de 10 luni.

Retete pentru bebelusi

Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi

Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet

Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.

Despre diversificare, merita stiut si:

Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori

Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului

Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)

Functionalitati ale aplicatiei: sute de retete cu instructiuni video de preparare, ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului. Atentie, aplicatia nu este gratuita insa a necesitat multa munca (cost 4,99 euro - one time)/.

► Poti descarca a ceastă aplicație (pentru sistemele Android) AICI.

► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)