Când părinții află că urmează să aibă un copil, emoțiile pot varia în funcție de circumstanțe, dar există câteva reacții și emoții comune care sunt adesea experimentate:

Bucurie și Fericire - Una dintre cele mai comune reacții este bucuria pură. Mulți părinți se simt extrem de fericiți la gândul de a aduce o nouă viață pe lume și de a începe această călătorie.
Șoc și Surpriză - Pentru unii, vestea poate veni ca un șoc, mai ales dacă sarcina nu a fost planificată. Această reacție este adesea urmată de o varietate de emoții, pe măsură ce vestea începe să se așeze.
Anxietate și Neliniște - Grijile legate de responsabilitatea de a fi părinte, precum și de sănătatea mamei și a copilului, pot cauza anxietate. De asemenea, pot apărea temeri legate de aspectele financiare și de schimbările din viața lor.
Speranță și Optimism - Mulți părinți simt o creștere a speranței și optimismului pentru viitor, visând la posibilitățile și oportunitățile care vor veni odată cu creșterea unui copil.
Sentimentul de a fi Copleșiți - Vestea poate fi copleșitoare, având în vedere schimbările majore pe care le implică a avea un copil. Gândul la toate pregătirile necesare și ajustările de viață poate fi destul de intimidant.

Dar hai să le analizăm mai pe larg…

Bucurie și Fericire

Se spune adesea că un copil aduce în inimă o plenitudine pe care nu erai conștient că o poți simți, și că existența însăși capătă noi contururi odată cu asumarea rolului de părinte. Descoperirea că vor deveni părinți îi învăluie pe mulți într-o fericire debordantă, însoțită de un val de entuziasm la gândul noilor responsabilități. Această efervescență emoțională poate fi atât de puternică încât duce la trăiri de împlinire și extaz.

Această cascadă de emoții este declanșată în primul rând de viitoarea mamă, care descoperă vestea prin intermediul unui test de sarcină, apoi se propagă către viitorul tată, și continuă să se răspândească, asemenea unei ștafete emoționale, către prieteni, familie și mediul profesional. Fiecare etapă a acestei ștafete aduce cu sine implicații și reacții unice.

În general, partenerul află în aceeași zi că va fi tată. Bărbații au modul lor de reacție. Mulți se sperie la aflarea veștii, alți bărbați se blochează. Gravida nu trebuie să analizeze prea mult această reacție, iar viitorul tată, dacă nu știe ce să zică... poate să spună un simplu „Te iubesc!”. Este suficient. Viitorii bunici află și ei la scurt timp, dar prietenilor le spunem de obicei după primul control, recomandabil chiar după primul trimestru.

Șoc și Surpriză

Vestea unei sarcini neplanificate poate fi un șoc pentru mulți, declanșând un vârtej de emoții. Inițial, apare negarea: cuplul sau unul din parteneri evită subiectul sau pretind că nimic nu s-a schimbat. Odată cu diminuarea negării, anxietatea și temerile prind teren, adesea alimentate de sentimentul de pierdere a controlului asupra propriului destin. Unii pot simți că sarcina neplanificată îi împiedică să își atingă obiectivele sau să trăiască viața pe care și-o doreau.

În cele din urmă, realizarea responsabilității de a fi părinte adesea conduce la o maturizare accelerată. Încep să prevaleze emoțiile pozitive, ca bucuria și speranța, pe măsură ce viitorii părinți dezvoltă o legătură profundă cu copilul lor nenăscut și descoperă oportunitățile pe care le aduce statutul de părinți.

Vestea unei sarcini neplanificate poate lansa un roller-coaster emoțional pentru viitorii părinți. Cu toate acestea, prin comunicare, sprijin, și o abordare responsabilă, aceștia pot naviga prin această experiență transformatoare și pot îmbrățișa bucuriile și provocările care vin odată cu creșterea unui copil.

Anxietate și Neliniște

Fie că a fost o sarcină așteptată sau una neplanificată, marea veste aduce cu sine o mulțime de responsabilități și schimbări, iar gândul la necunoscut și la impactul pe care îl va avea acest eveniment asupra vieții poate fi copleșitor. Mulți părinți își fac griji pentru sănătatea copilului, responsabilitățile financiare și dacă vor fi părinți buni. Nu te speria! Aproape toți părinții trec prin aceleași sentimente.

Discutați deschis cu partenerul sau partenera despre emoțiile și grijile pe care le aveți. O comunicare sinceră vă poate ajuta să vă simțiți mai puțin singuri în această experiență și să construiți o bază solidă pentru viitor, ca părinți.

Nu ezitați să căutați sprijin de la prieteni, familie sau profesioniști. Participarea la grupuri de suport pentru viitori părinți sau discuția cu un consilier pot fi extrem de benefice în gestionarea anxietății și neliniștii.

"În cele din urmă, mamele și tații trebuie să aibă încredere că au toate instrumentele de care au nevoie pentru a fi părinți minunați. Încrederea în propriile puteri este cheia." - L.R. Knost

Speranță și Optimism

Odată ce vestea de a deveni părinte începe să se așeze, mulți experimentează o creștere a speranței și optimismului. Devin mult mai pozitivi! Imaginile mentale ale primelor zâmbete, a primilor pași, al diverselor activități (mamă-fiică, tată-fiu), bucuria de a-și vedea părinții bunici, gândurile la posibilitățile și oportunitățile care vin odată cu creșterea unui copil pot aduce un sentiment de bucurie și entuziasm. Acest optimism este un element esențial care ajută părinții să se pregătească emoțional pentru noile provocări.

Folosiți-vă de această energie pozitivă, mai ales în planificare, în timp ce vă gândiți la viitor. Încercați să vă stabiliți obiective și planuri pozitive pentru familia dvs. Fie că este vorba de camera copilului, crearea unui mediu acasă plin de iubire, stabilirea unor tradiții familiale, cumpărarea unui apartament sau a unei mașini mai mari, până la investiții în educația copilului.

Și foarte important... ce frumos este să visezi: lăsați imaginația să zboare și să visați la momentele pe care le veți împărtăși cu copilul dvs. Aceasta vă poate ajuta să vă conectați cu copilul și să vă îmbogățiți experiența ca părinte.

Sentimentul de a fi Copleșiți

Când te pregătești să devii părinte, intri într-o călătorie plină de descoperiri și provocări. Cu cât începi să te scufunzi în lumea vastă a informațiilor și să cauți răspunsuri la întrebările care îți vin în minte, cu atât mai multe aspecte ale vieții tale încep să se transforme. Este ca și cum ai fi aruncat în mijlocul unei furtuni emoționale, în care emoțiile, temerile și anticipațiile se ciocnesc braunian.

Este normal să simți o combinație de entuziasm și teamă, întrucât gândul la toate pregătirile necesare și la schimbările care vor avea loc poate fi înfricoșătoare. Dar să știi că nu ești singur(ă) și că există resurse și sprijin disponibile pentru a te ghida pe drumul tău către meseria de părinte. Așadar: Nu te speria! Solicită sprijin și informează-te! Nu încerca să faci totul singur.

Fii flexibil și acceptă imperfecțiunea: meseria de părinte nu vine cu un manual de utilizare și fiecare experiență este unică. În loc să te agăți rigid de așteptări și planuri preconcepute, fii deschis să te adaptezi și să accepți că lucrurile pot fi imprevizibile. Este normal să faci greșeli și să te simți copleșit uneori, dar important este să înveți din aceste experiențe și să crești în calitatea ta de viitor părinte.

Fii blând cu tine însuți și asigură-te că îți acorzi o pauză de la stresul și responsabilitățile iminente. Fie că este vorba despre o plimbare în natură, o sesiune de meditație sau timp petrecut cu hobby-urile tale preferate, găsește modalități de a te relaxa și de a-ți menține echilibrul emoțional.

În final, reține că ești pregătit și capabil să faci față provocărilor care vin odată cu meseria de părinte. Fii curajos și îmbrățișează această aventură extraordinară care îți va aduce fericire, împlinire și iubire necondiționată.

50 de intrebari si raspunsuri despre sarcină - de la medici

Sarcina este o perioada magica pentru ca in timpul celor 40 de saptamani de sarcina, o noua fiinta creste in burtica mamicii. In fiecare si, mica fiinta isi dezvolta organele si simturile. De aceste 9 luni, depinde toata sanatatea sa viitoare. Viitoarea mamica, dar si viitorul tatic - au  multe intrebari si neclaritati. Iar pentru ca fiecare intrebare este extrem de importanta - avem raspunsurile medicilor specialisti de la Medicover Romania. Intra in aceasta sectiune si vei gasi raspunsurile lor.

► Toate raspunsurile le vei gasi si pe canalul nostru de You Tube

Suport si grupuri de burtici

Sfatul nostru este sa comunicati cu colegele de generatie. La Desprecopii avem sute de generatii de burtici care au legat o prietenie speciala. In sectiunea Odiseea Sarcinii, veti gasi listele de gravidute - care vor naste in aceeasi luna. Nimic nu poate fi mai reconfortant decit sa pastrati legatura cu femei care trec exact prin aceleasi stari si emotii.

→ Cauta si pe Facebook Desprecopii - Desprecopii are un grup pentru fiecare luna - cauta Mamici de luna anul (de exemplu - Mamici de Iulie 2024)

Aplicatia Odiseea Sarcinii: Calculator de sarcina si tot ce trebuie sa stii despre sarcina

Pentru in zilele noastre, telefonul este cel care ne insosteste la fiecare pas - ne-am hotarat sa creem o aplicatie pentru telefoane smart si tablete ODISEEA SARCINII. Iata asadar cadoul de la Desprecopii pentru fiecare graviduta care vrea sa stie in orice moment cum se dezvolta fatul din burtica, cum creste, ce teste de sarcina urmeaza, ce pericole poate aduce sarcina, cum sa nasca si cum sa se pregateasca pentru marele moment: acela in care se va intorce cu bebelusul acasa ... de la maternitate.

 citeste cum poti primi si tu Geanta Bebelusului: Geanta Bebelusului, un cadou pentru proaspetele mamici de la Desprecopii

 

🔸 autor: redacția Desprecopii.com

Toate drepturile rezervate © 2024

✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️