Ce este Sindromul genito-urinar de lactație (SGL)? Un subiect tabu care merită adus la lumină

TEMA: Depresia postpartum | 0 | 23/5/2025

Ce este Sindromul genito-urinar de lactatie (SGL)? Un subiect tabu care merita adus la lumina

Nașterea unui copil este un miracol – plin de emoții, transformări și începuturi noi. Cu toate acestea, în spatele zâmbetelor și a fotografiilor perfecte cu bebelușul, multe femei se confruntă cu provocări despre care nu se vorbește suficient. Un exemplu este Sindromul genito-urinar de lactație (SGL), cunoscut și ca „sindromul genito-urinar post-partum”.

Poate că acest termen sună complicat și chiar puțin înfricoșător, dar realitatea este că multe femei îl experimentează fără să știe exact ce li se întâmplă. Hai să deslușim împreună ce înseamnă SGL și cum îți poți recăpăta confortul și încrederea în propriul corp.

Schimbările hormonale după naștere - de ce apare SGL?

După naștere, corpul femeii trece printr-un adevărat carusel hormonal. Nivelul de estrogen scade dramatic, în special în cazul mamelor care alăptează. Acest lucru nu este neobișnuit, ba chiar este un mecanism natural prin care corpul se adaptează pentru a susține lactația. Însă această scădere de estrogen are efecte și asupra altor părți ale corpului – în special asupra sistemului genito-urinar.

Fără suficient estrogen, țesuturile vaginale devin mai subțiri, mai uscate și mai sensibile. Acest lucru poate duce la o serie de simptome care pot fi confuze, jenante sau chiar dureroase pentru proaspăta mamă.

Cum se manifestă Sindromul genito-urinar de lactație?

Sindromul genito-urinar de lactație poate să apară insidios, adesea fiind confundat cu efectele normale ale recuperării după naștere. Însă, pe măsură ce trec săptămânile sau lunile, unele simptome persistă și devin greu de ignorat.

Unul dintre cele mai comune semne ale SGL este uscăciunea vaginală. Acest simptom poate varia de la o senzație ușoară de disconfort la o durere intensă, în special în timpul contactului sexual. Țesutul vaginal devine mai subțire, mai fragil și mai puțin elastic, ceea ce poate duce la microfisuri dureroase sau chiar sângerări superficiale după actul sexual. De multe ori, femeile simt o arsură sau usturime, uneori chiar în timpul mersului sau în contact cu lenjeria intimă, fără un motiv aparent.

Un alt simptom frecvent este senzația de iritare sau mâncărime vaginală, care poate fi confundată cu o infecție, dar care nu are legătură cu bacterii sau ciuperci. De fapt, este rezultatul subțierii mucoasei vaginale și al dezechilibrului florei intime cauzat de scăderea estrogenului.

Totodată, multe femei se confruntă cu nevoia urgentă și frecventă de a urina, o manifestare care le poate lua prin surprindere, mai ales dacă nu au avut probleme urinare înainte. Această simptomatologie poate include și usturime la urinare, dar fără infecție urinară prezentă în analize – ceea ce o face și mai frustrantă. În unele cazuri, apare și o ușoară incontinență urinară, adică pierderi involuntare de urină atunci când râzi, strănuți sau ridici ceva mai greu.

Este important de înțeles că aceste simptome pot apărea izolat sau în combinație și că pot varia ca intensitate de la o femeie la alta. Pentru unele, ele pot fi discrete și trecătoare, dar pentru altele, pot afecta serios calitatea vieții și starea de bine.

Să luăm exemplul unei mămici aflate la patru luni după naștere. Deși bebelușul crește frumos și viața de familie pare armonioasă, ea începe să evite momentele de intime cu partenerul. Nu pentru că nu își mai dorește apropiere, ci pentru că știe ce urmează: o senzație de durere care îi umbrește plăcerea. Uneori, doar gândul la un act sexual provoacă anxietate. Nu îndrăznește să spună nimănui, rușinată de schimbările prin care trece, iar asta o face să se simtă singură.

Adevărul este că nu este singură. Foarte multe femei trec prin aceste experiențe în tăcere, crezând că „așa trebuie să fie după naștere” sau că „ceva nu e în regulă cu ele”. Însă sindromul genito-urinar de lactație este o condiție medicală reală, cu explicații hormonale clare și, mai ales, cu soluții.

Faptul că relațiile intime nu mai sunt la fel, că apar senzații ciudate sau că te simți străină în propriul corp nu este o rușine și nici o slăbiciune. Este un semnal că organismul tău are nevoie de susținere, de îngrijire blândă și, poate, de o conversație sinceră cu medicul tău.

Ce poți face dacă te confrunți cu SGL?

Primul pas este să vorbești despre asta. Din păcate, multe femei nu discută deschis cu medicul sau chiar cu partenerul despre aceste probleme. Poate părea jenat, dar este absolut normal și tratabil.

Medicul ginecolog poate recomanda creme vaginale cu estrogen local, care nu afectează alăptarea și care pot ameliora rapid simptomele. Există și alternative naturale, precum lubrifianți pe bază de apă sau uleiuri sigure, care pot ajuta în timpul contactului sexual.

În paralel, hidratarea corectă, o alimentație echilibrată și menținerea unei igiene intime blânde pot contribui la reducerea disconfortului. Unele femei apelează cu succes și la terapii cu laser vaginal sau fizioterapie pelvină, mai ales dacă se confruntă și cu slăbirea musculaturii perineale.

SGL și impactul emoțional - un aspect adesea ignorat

Pe lângă disconfortul fizic, sindromul genito-urinar de lactație poate avea un impact profund asupra stimei de sine și a relației de cuplu. Uneori, lipsa dorinței sexuale sau senzația de „corp schimbat” pot crea frustrări sau sentimente de vinovăție. Este important să îți reamintești că nu ești definită de acest moment trecător și că sănătatea ta emoțională contează la fel de mult ca cea fizică.

Comunicarea deschisă cu partenerul, sprijinul din partea unui terapeut sau a unui grup de suport pot face o mare diferență. Să te simți înțeleasă și validată este o parte esențială a procesului de vindecare.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă observi că simptomele persistă, se agravează sau afectează semnificativ calitatea vieții tale, este esențial să ceri sfatul unui specialist. Nu aștepta ca lucrurile să se „rezolve de la sine”. Cu cât primești ajutor mai devreme, cu atât te vei simți mai bine – fizic și emoțional.

Sindromul genito-urinar de lactație este o realitate pentru multe femei, chiar dacă se vorbește puțin despre el. Este o problemă comună, tratabilă și temporară, dar care merită toată atenția și îngrijirea necesară.

Corpul tău a trecut printr-o transformare uimitoare – ai adus pe lume o viață! Acum, meriți să fii ascultată, înțeleasă și sprijinită în fiecare pas al vindecării tale. Dacă ai recunoscut în aceste rânduri ceva din propria ta experiență, poate e timpul să porți acea conversație importantă cu medicul tău. Și, mai presus de toate, să fii blândă cu tine.

Despre depresia postpartum, mai poti citi

Depresia postnatala: cum iti poti da seama ca esti afectata si ce trebuie sa stii

Depresia postpartum, o boala reala si nu un moft

Starea depresiva postpartum - de ce trebuie tratata cu seriozitate de ambii parinti

Depresia postnatala, semne ingrijoratoare

Suport: clubul mamicilor

In afara de faptul ca ai avansat de la Odiseea Sarcinii la Primele 365 zile..., dintr-o data, ai o multime de prieteni pe care nu ii stiai.

Strainii pe strada iti zambesc cand te vad cu caruciorul, femeile iti dau atentie si tie si mogaldetei din carucior... Alte mame va invita la petreceri de copii. Seful te intreaba cum a fost la vaccinul bebelusului. Iar pagina default a browserului devine forumul mamicilor inteligente de pe Desprecopii.com. Clubul in care ati intrat este cel al parintilor si are o multime de mebri. Bine ai venit!