alimentatia in timpul alaptarii

Noutati alimentatia in timpul alaptarii

Pentru a produce cat mai mult laptic: iata cum sa te mentii hidratata atunci cand alaptezi

Când alăptezi, îl hidratezi pe bebe iar tu mami pierzi lichide: laptele matern este aproximativ 90% apă. Deși cercetările au constatat că mamele care...

7 retete de smoothie-uri pentru lactatie - usoare si delicioase

Producția suficientă de lapte matern poate fi o provocare (nu?), iar multe mămici care alăptează garantează că unele combinații de ingrediente pentru smoothies...

Mamici care alapteaza: consumul de lapte al mamei poate reduce alergiile alimentare la bebelus

Copiii mamelor care in timpul alăptarii beau lapte de vacă - prezintă un risc redus de a dezvolta alergii alimentare. Aceasta este concluzia cercetătorilor suedezi.Rezultatul se...

Greselile mamicilor dupa nasterea bebelusului: Iata de ce este important sa continui sa iei suplimente speciale

După nasterea bebelusului, pentru tine mami - este important să te asiguri că iei suplimente de vitamine - insa ai mare grija la alegerea suplimentelor. Ele trebuie sa iti ofere exact...

Trebuie sa iau vitamine prenatale pe durata alaptarii? Iata sfatul medicului.

E nevoie de vitamine pentru mamicile care alapteaza? Multi doctori recomanda mamelor care alapteaza sa continue administrarea de suplimente prenatale.Luand suplimentele concepute special pentru mamele...

Super alimente pentru mamici care alapteaza: astfel bebe primeste nutrienti de calitate

Alimentatia sanatoasă este unul dintre aspectele pe care proaspetele mamici care alapteaza nu ar trebui sa il neglijeze. Contrar tendintei de a renunta la numeroase alimente in perioada...