vitamine

Aproape 57% din oameni sunt afectati de deficitul de magneziu, ceea ce inseamna ca mai mult de jumatate din populatie este diagnosticata cu un nivel scazut al acestuia. Desi multi dintre noi prezentam...

Numita si Vitamina Soarelui, vitamina D ne influenteaza major starea de sanatate.Studiile arata ca pana la 75% dintre noi avem lipsa de vitamina D. De fapt, cu cat e pielea mai inchisa la culoare, cu...

Sucurile de detoxifiere pot face minuni pentru sanatatea noastra, mai ales acum in perioada in care avem nevoie de vitamine si minerale si de curatare a unor organe vitale.Iata 8 retete de sucuri de...

Ingrijorarea cauzata de variatiile bruste ale poftei de mancare a copiilor este o problema cu care se confrunta adesea majoritatea parintilor, in diferite etape de crestere ale copiilor lor.Putem...

Ce legatura este intre lipsa vitaminei B6 si greturile in timpul sarcinii? Afla in continuare de cata vitamina B6 ai nevoie si care sunt cele mai bune surse naturale de B6....

Poate un supliment cu vitamine să transforme un păr fragil, tern sau care cade într-unul mai puternic și mai sănătos? Răspunsul nu este atât de simplu precum...

Se știe că alimentația unei gravide este foarte importantă pentru sănătatea fătului din burtica. 🤰 Insa e chiar și mai mult. Cercetările arată...

Iaurtul este un exemplu clasic de produs alimentar care, in ciuda faptului ca este mai sanatos in starea sa naturala, este in permanenta modificat pentru a se potrivi dorintelor alimentare gresite ale...

Acneea afecteaza peste 50 de milioane de americani si este boala de piele cea mai comuna. In timp ce anii adolescentei ne pot intampina cu acnee, oameni din toate grupele de varsta - aproape 85 la...

Consumul unor alimente corecte te poate ajuta sa ai o sarcina sanatoasa si un copil sanatos:...

Când vorbim despre alimentația sănătoasă din timpul sarcinii, s-ar părea să avem de-a face cu multe "nu aveți voie" sau "trebuie să"...

În jurul vârstei de 6 luni, odată cu începerea diversificării alimentației, majoritatea pediatrilor recomandă introducerea treptată a oului în dieta...

Deficitul de vitamine și minerale poate afecta organismul în moduri subtile, dar semnificative – de la crăpături dureroase ale buzelor și umflarea gleznelor...

Evoluția consumului de zahărZahărul este un aliment care oferă calorii goale, fără nutrienți esențiali. În ultimele decenii, consumerismul și...

...

Dacă îți dorești o inimă puternică și un stil de viață echilibrat, alimentația este primul pas. Printre toate opțiunile din farfurie,...

Exista o serie de intrebuintari ale placentei de care sigur nu stii. Cand Tom Cruise a aflat ca va fi tata a exclamat fericit si topaind, pe canapeaua lui Oprah ca are de gand sa manance placenta...

Sunteti o mamica care se simte in permanenta extenuata, va lipsesc energia si vointa. Sunteti deci la limita stresului. Aveti tendinta de a suferi de niveluri scazute ale hormonului de stres numit...

5 sfaturi impotriva caderii parului. Caderea parului este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta atat barbatii cat si femeile din intreaga lume. Aceasta afectiune este una pe care...

Acidul folic sau folatul este o vitamina din grupa B a vitaminelor. I se mai spune si Vitamina M, Vitamina B9, Vitamina Bc sau folacin. Sau Vitamina Sarcinii.Acidul folic ajuta la dezvoltarea si...