Supă cremă de năut - rețetă pentru bebeluși
![Supa crema de naut - reteta pentru bebelusi](https://www.desprecopii.com/Images/SitePages/supa-crema-naut-9022024-fb.jpg)
Supă cremă de năut - rețetă pentru bebeluși
Astăzi, vă prezentăm o rețetă simplă și plină de nutrienți: Supă cremă de năut și cartof dulce, pentru bebelușii de peste 1 an! Această supă le asigură celor mici o porție sănătoasă de nutrienți esențiali pentru dezvoltare. Buon apetit!
Vei citi despre:
Supă de năut
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului
Când introducem năutul în alimentația bebelușului?
Cu acordul medicului, năutul poate fi inclus în alimentația bebelușului începând cu vârsta de 10 luni. Cu toate acestea, mulți părinți preferă să aștepte până în jurul vârstei de 1 an pentru introducerea acestuia.
Această alegere vine din considerații privind natura năutului, similară altor leguminoase, care poate să cauzeze unele probleme digestive din cauza conținutului ridicat de proteine (pot apărea gaze la bebeluș) și nu este la fel de ușor tolerat de sistemul digestiv în dezvoltare al copilului precum fructele și legumele mai simple și de bază. Este important să urmăm sfaturile medicului și să ne adaptăm introducerea alimentelor în funcție de nevoile specifice ale micuțului nostru. Mai departe>>
Ingrediente: Supă de năut
• 3/4 ceașcă năut gătit (la conservă)
• 2 cești cartof dulce, tăiat cubulețe
• 1 lingură ulei de măsline
• 1 ceapă mică, tocată
• 1 cățel de usturoi zdrobit
• 1/4 linguriță chimen
• 1/4 linguriță semințe de coriandru
• 3 cești supă de pui sau de legume
Mod de preparare:
Într-o cratiță, încălziți uleiul de măsline și căliți ceapa tocată, usturoiul și 5 linguri de supă .
Adăugați cuburile de cartof dulce în cratiță și continuați să căliți timp de 2-3 minute pentru a intensifica aromele.
Adăugați chimenul și semințele de coriandru, pentru a elibera esențele lor delicioase.
Turnați supa de pui sau de legume în cratiță și lăsați totul să fiarbă la foc mic, acoperit, timp de 15 minute.
Adăugați năutul și continuați fierberea pentru încă 10 minute, până când legumele sunt moi și savuroase.
Cu ajutorul unui blender sau al unui procesor de alimente, transformați amestecul într-o cremă fină și catifelată.
Lăsați supa să se răcească și serviți-o în boluri drăguțe. Dacă doriți, adăugați o linguriță de smântână pentru un plus de cremozitate.
Retete pentru bebelusi de 6 luni: inceputul diversificarii
Diversificarea este un pas important atat in viata unei mamici cat si in viata bebelusului, care trece de la laptic la alimente solide.
Diversificarea clasica incepe de la varsta de 6 luni chiar daca bebelusul este alaptat la san sau cu formula. Ideal si recomandat este sa se introduca cate un alimente pe rand, urmandu-se regula celor 3 zile, adica, intre fiecare aliment nou introdus este bine sa lasi sa treaca o perioada de 3 zile pentru a observa daca bebelusul este sau nu alergic.
Si pentru proaspetele mamicute intr-ale diversificarii, un mic ajutor: 10 retete de piureuri specifice varstei de 6 luni: vezi retele aici.
Retete pentru bebelusi in urmatoarele luni de diversificare
Retete pentru bebelusii de 7 luni: a doua luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 8 luni: a treia luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 9 luni: a patra luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 10 luni: a cincea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 11 luni: a sasea luna de diversificare
Retete pentru bebelusii de 12 luni: a saptea luna de diversificare
10 retete cu naut pentru bebelusi
Diversificarea alimentatiei bebelusului - ghid complet
Diversificarea alimentatiei bebelusului este recomandata de medicii pediatri in jurul varstei de 7 luni. Atunci va sti sa mestece si sa înghitã alimente mai consistente si sã se obisnuiascã cu gusturi noi - vezi ghidul complet aici.
Despre diversificare, merita stiut si:
Cea mai sanatoasa mancare pentru bebelusi, analize si criterii
Carnea in alimentatia bebelusului: cand, cat si cum
Orezul - periculos pentru bebelusi?
Alimentele degetel (bucatele de papica)
Reactii la alergiile alimentare
Autodiversificarea: alimente pentru bebelusii fara dintisori
Aplicatie mobila - Diversificarea Alimentatiei Bebelusului
Diversificarea bebelusulului este un subiect doldora de informatii si intrebari pentru mamici. Odata ce vine timpul sa oferim alte alimente in afara de lapte matern sau lapte formula - vrem sa stim cand este momentul ideal pentru primele alimente, cum i le oferim, cum le pregatim pentru stomacelul bebelusului si cum le putem combina. E bine draga mamico si tatic de bebelus - e exact momentul ca pe telefonul tau sa nu iti lipseasca aplicatia special creata pentru aceasta perioada: Diversificarea alimentatiei bebelusului. (autor Desprecopii)
Functionalitati ale aplicatiei: ghidul diversificarii, ghid de autodiversificarea bebelusului, lista de alimente si cand se introduc acestea, schema (tabelul) diversificarii, retete pe varste cu video-uri speciale si unice, meniuri zilnice si saptamanale, stiri legate de alimentatia bebelusului.
Pretul aplicatiei pentru toate functionalitatile - 4.99 euro.
► Poti descarca această aplicație (pentru sistemele Android) AICI.
► Aici poti descarca aplicatia pentru IOS (Iphone)
autor: redactor Desprecopii - Toate drepturile rezervate Desprecopii.com (c) 2024
Ce sentimente ti-a produs acest articol?
Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!
Scrie un comentariu
Ai o întrebare pentru alte mămici?
ÎNTREABĂ AICI la rubrica de întrebări SAU pe FORUMUL DESPRECOPII