Un stranut, si... oops. Un prieten te face sa razi, si... oops. Fugi dupa caine si... oops.Experienta incontinentei ocazionale este una dintre acele efecte secundare postpartum, care le ia pe femei...
Aparitia varicelor sau chiar venele paianjen pe picioare pot face parte din galeria neplacerilor de sarcina. Daca prezinti dureri, picioarele iti obosesc cu usurinta, le simti grele si sunt...
Exercitiile Kegel, numite si exercitii pentru antrenarea muschilor pelvieni, ajuta la intarirea muschilor care sustin uterul, vezica urinara si intestinele. Exercitiile Kegel ajuta, de asemenea, la...
Nasterea naturala este alegerea naturii in ceea ce priveste aducerea unui copilul pe lume. Cu alte cuvinte, nasterea naturala este o modalitate de a lasa natura sa-si urmeze cursul firesc, fara nicio...
Incontinenta urinara este definita ca eliminarea involuntara (necontrolata) de urina. Desi cu ea se confrunta mai ales persoanele varstnice, incontinenta urinara este foarte des intalnita si in...
Exercitiile Kegel sunt exercitii de intarire si tonifiere a muschilordin plafonul pelvin, intarind uterul si rectul. Ele sunt preferatele femeilor insarcinate deoarece pot usura semnificativ...
✔️ Dacă ți-a plăcut articolul sau ți-a fost de folos, apreciază-l cu un share! Aceste informații le pot fi utile și altor mămici sau tătici. Îți mulțumim anticipat! ❣️
