jogging

Noutati jogging

O singură alergare îți poate schimba ziua, mai multe alergări îți pot schimba viața! Această afirmație este foarte apropiată de adevăr....

Alergarea castiga tot mai multi adepti. Tot mai multe mamici sau tatici gasesc in alergare - modul ideal de a se relaxa si de a arde niste calorii. Iar vestile sunt si mai bune - alergatul poate...

Daca esti insarcinata, nu trebuie doar sa te odihnesti toata ziua, insa nici nu este indicat sa participi la un maraton. Insa, miscarea si sportul moderat au multe beneficii in timpul celor 40 de...

Alergatul sau jogging-ul, cum ne-am obisnuit sa ii spunem - este o metoda rapida si eficienta prin care iti lucrezi corpul si inima, oferindu-ti un impuls mental si fizic atunci cand te simti obosit....

Sportul in sarcina reduce riscul unor complicatii de sarcina, scade tensiunea arteriala, te poate ajuta sa ai un travaliu mai usor si in plus ajuta la recuperarea post-natala.Esti insarcintata si...

Multe studii medicale confirma faptul ca sportul in timpul sarcinii influenteaza durata nasterii. Afla in ce fel.- despre cum influenteaza sportul in timpul sarcinii durata nasterii, veti citi:Sportul...

Pagini:

Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share!

Subiecte tratate:
Tema: Diverse