sport

Pacea noastra interioara are impact asupra performantei noastre, stim deja acest lucru. Iar ea se regleaza inca de dimineata. Dar ce trucuri putem aplica in acest caz, de fapt care este cel mai bun...

Mersul pe bicicleta trebuie invatat din copilarie. De cele mai multe ori, tati este cel care joaca rolul de profesor pentru bicicleta.→ Iata cateva sfaturi utile pentru primele lectii de mers pe...

Pe parcursul anilor trecuti a devenit clar un lucru, si anume ca epoca dietelor a apus. Motivul? Ele nu functioneaza. Calea spre un organism sanatos si un corp suplu este presarata cu multe obstacole...

Ne invartim in jurul sticlei cu apa - acasa, la serviciu, la sala de sport, consumand suficient cat sa putem cufunda o nava si ajungem sa ne intrebam seara daca avem nevoie cu adevarat sa bem doi...

Cu totii ne dorim sa fim fericiti. Dar ce este de fapt fericirea? Suntem cu adevarat fericiti, sau suntem mereu in cautarea fericirii? De multe ori suntem stresati, preocupati, inclinati sa ne lasam...

Acesta este blestemul vietii multor femei odata ce ajung la varsta de mijloc - tipul temut de rezerva, care refuza sa se schimbe. Acum, cercetatorii brazilieni cred ca au solutia: trebuie sa gasiti...

Dieta de 7 zile apartinand antrenorului James Duigan va poate ajuta sa scapati de "aripioarele" nedorite. Planul lui consta in eliminarea alimentelor "toxice" care incurajeaza...

Tații determină obezitatea copilului - spune un studiu efectuat in Australia.Factorul de risc care determina obezitatea copiilor nu este mama, ci tatal - arata cercetarile recente. Un...

Gwyneth Paltrow isi pastreaza inima si fizicul in forma ascultand remixuri ale hit-urilor Top 40....

Imagineaza-ti cum ar fi daca ti-ai pierde brusc unul sau doi dintre dintii din fata. Sa zambesti, sa vorbesti, sa mananci - totul ar fi brusc afectat. Multi copii practica sport fara sa poarte...

Bun venit in studioul media desprecopii.com, suntem in dialog cu medicii Retelei Private de Sanatate Regina Maria. Vorbim astazi cu domnul doctor Viorel Stoica - Medic specialist Obstetrica...

Un copil obez NU este un copil sănătos. În România, tot mai mulți părinți se întreabă cum și-ar putea ajuta copilul să piardă în...

...

Grijile (sau fricile) pot face parte din bucuriile sarcinii la fel de mult ca și proverbialele pofte de muraturi și inghetata, insă există griji pe care le poți tăia de...

Dupa un jogging prin parc sau o ora pe banda de alergat ardem calorii. Un studiu nou arata ca pe langa asta , ne da si sentimentul de satietate....

Copiii, mai ales scolarii - se imbolnavesc frecvent. Este un lucru natural, pe masura ce li se dezvolta sistemul imunitar. Dar ca parinti, le puteti stimula sanatatea in multe moduri.Iata o lista de...

Este incredibil de frustrant sa mergi des la sala, sa tii diete peste diete si tot sa nu dai jos kilogramele in plus! Dar ceea ce poate nu stii, este ca anumite obiceiuri si schimbari fizice...

Sportul in timpul si dupa sarcina este o parte importanta a vietii de mamica moderna. Si in timpul sarcinii, este recomandat sa urmati o viata sportiva. Dar, este bine sa stii exact ce este si ce...

Mami, nu ești singura mămică care dorește să scape de kilogramele în plus după sarcină.Dacă îți dorești să revii la o formă...

Atunci cand va ganditi sa inscrieti copilul la un sport, luati in calcul cat este de pregatit copilul, emotional si fizic. Un inceput prea timpuriu poate deveni frustrant si pentru copil si pentru...