sport

Noutati sport

Lectiile de inot salveaza vieti: ce ar trebui sa stie parintii

Lecțiile de înot sunt esențiale pentru siguranța copiilor, iar toți părinții ar trebui să le considere o prioritate. Lecțiile de înot nu pot preveni...

Povestea Campioanelor: Maria si Gabriela Tivodariu, despre viata si performanta in canotaj - interviu exclusiv Desprecopii

Alegerea unui sport de performanță poate deschide noi orizonturi pentru copii, contribuind la dezvoltarea lor personală și profesională.În acest context, ne bucurăm...

Corpul meu dupa nastere - La un moment dat mai aveam doar 39 de kilograme

Mămicile vorbesc despre corpul lor inainte, in timpul si dupa sarcina. De cele mai multe ori, despre niste kilograme in plus...Insă iată si cazul acestei mamici care din cauza unei...

6 BENEFICII ale mersului pe jos pentru gravide - pregateste-te sanatos pentru ce urmeaza

Mersul pe jos este o modalitate grozavă de a rămâne în formă. Poți ajusta timpul și ritmul în funcție de nevoile personale și tot ce ai nevoie este...

Copilul de varsta scolara - invata-l aceste obiceiuri sanatoase care il vor ajuta pe tot parcursul vietii

Copiii de vârstă școlară sunt mici bombe de energie. Personalitățile lor sunt clare și dezvoltă anumite interese și talente...

Sportul si miscarea in timpul sarcinii pot reduce riscul de complicatii majore in timpul sarcinii cu 40%

Un studiu facut in Canada a concluzionat ca miscarea si activitatile sportive in timpul sarcinii pot reduce riscul de complicatii majore in timpul sarcinii. Cercetările au constatat că...

Alearga pentru a-ti schimba viata

O singură alergare îți poate schimba ziua, mai multe alergări îți pot schimba viața! Această afirmație este foarte apropiată de adevăr....

Vrei sa slabesti? Iata ce sa nu mananci dupa ora 8 seara

Dacă vrei să slăbești, este importantă atenția pe care o acorzi dietei tale. Cu toate acestea, nu doar ceea ce mănânci va face o diferență -...

Iata in ce mod alergatul iti afecteaza imunitatea

Alergarea câștigă tot mai mulți adepți, inclusiv printre mămici și tătici care o consideră modul ideal de a se relaxa și de a arde calorii. Pe...

Dezvoltarea emotionala a baietilor de la 6-13 ani - etapa de identificare a genului si a construirii increderii in sine

Intre 6 si 13 ani - este vârsta în care băieții realizează clar rolul de gen și se implică în activități „băiețești”. O...

Ce sport alegem pentru copilul nascut in zodia Berbec

Zodia Berbec este prima zodie din calendarul zodiacal și este guvernată de planeta Marte. Persoanele născute sub semnul Berbecului sunt considerate energice, curajoase și pline de...

Sportul in timpul sarcinii - care sporturi sunt indicate si care NU

Daca esti insarcinata, nu trebuie doar sa te odihnesti toata ziua, insa nici nu este indicat sa participi la un maraton. Insa, miscarea si sportul moderat au multe beneficii in timpul celor 40 de...

Beneficiile artelor martiale pentru copiii cu ADHD

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (sau ADHD), se manifesta la copil prin impulsivitate, hiperactivitate si lipsa de atentie.Deoarece multi copii diagnosticati cu ADHD prezinta lipsa...

Mai putin timp pentru ecrane - renunta la sedentarism pentru binele copilului tau si vei fi cel mai bun exemplu pentru el

In Romania, tot mai multi copii sunt supraponderali! Cauzele principale sunt sedentarismul (favorizat de lipsa activitatii fizice si a folosirii tehnologiei digitale) si alimentatia nesanatoasa.Cand...