Lumina solara scade riscul de miopie

Lumina solara scade riscul de miopie

Lumina solara scade riscul de miopie

  • Chiar daca in aceasta vara soarele ne-a fost mai mult dusman decat prieten, n-ar trebui sa uitam de benficiile pe care le au razele sale asupra organismului, atunci cand sunt corect asimilate.
Chiar daca in aceasta vara soarele ne-a fost mai mult dusman decat prieten, n-ar trebui sa uitam de benficiile pe care le au razele sale asupra organismului, atunci cand sunt corect asimilate. Pe langa aportul natural de vitamina D, soarele mai are un bebeficiu major, descoperit recent si pe care specialistii il cerceteaza cu tot mai mult interes - este bun pentru ochi!
 
Cativa cercetatori de la Universitatea din Cardiff, UK au analizat efectele luminii solare asupra vederii si au ajuns la concluzia ca lumina naturala reduce considerabil riscul de miopie . Studiul, publicat in revista Investigate Ophtalmology & Visuel Science, se bazeaza pe o serie de teste vizuale aplicate unui numar de 7000 de fete si baieti, in perioada cuprinsa intre 7 si 15 ani.  

Datele acestor teste au fost coroborate cu cele referitoare la expunerea zilnica la lumina soalara a unor copii cu varste intre 8 si 9 ani, intrucat aceasta este perioada in care se dezvolta miopia. Rezultatul este uimitor - copiii care au petrecut mai mult timp jucandu-se afara (minim 3 ore pe zi in timpul verii si minim o ora pe zi iarna) sunt mai putin miopi decat cei care petrec mai mult timp in interior.

Efectul se datoreaza faptului ca lumina solara stimuleaza productia de dopamina la nivelul retinei, o substanta absolut necesara dezvoltarii vazului la copii. De altfel, rezultatele studiului vin sa confirme cercetari anterioare care stabilisera chiar ca riscul de miopie scade cu 2% pentru fiecare ora / saptamana de joaca in aer liber.

Asadar, lasati-va copiii sa se joace cat mai mult afara! Printre altele, concluziile cercetatorilor sugereaza si faptul ca efectuarea temelor in interior, este si ea un factor care mareste riscul de miopie la copii. Lumina naturala nu este insa singurul stimulent al unei dezvoltari armonioase a vazului copiilor. Pe langa petrecerea timpului in aer liber, specialistii recomanda, in egala masura, limitarea la maxim a timpului petrecut de copii in fata ecranelor, fie ca este vorba despre televizor, computer, tableta, telefon, smartphone sau cine stie ce alte noutati tehnologice. Pe de alta parte, nu trebuie neglijat nici faptul ca miopia este, in egala masura, transmisibila pe cale genetica.

autor: redactor Desprecopii.com Anamaria Ghiban - Toate drepturile rezervate (c) 2012

Despre ochi mai cititi si:

Pentru a intilni alti parinti cu copii intre 4-12 ani, participati la sectiune speciala a forumului Desprecopii.com

In floarea copilariei (4-12 ani)
Nici prea mici si nici mari de tot :-). Intrebari, dileme, raspunsuri, prietenie, sanatate.

 Dosarul cu bolile copilului

Sanatatea familiei (lucruri care ne privesc pe toti)

Va recomandam sa cititi si:  Alimentatia sanatoasa a familiei

Cure de sanatate

Pentru suport, prietenie si atitudine, va recomandam urmatoarele forumuri:

Forumuri recomandate

  Discutii generale
In discutii generale puteti posta orice doriti!

  Parintii intreaba, parintii raspund!
In aceasta lista de discutii puteti pune intrebari la obiect altor parinti
(Exemplu: Este normal ca baiatul meu cere noaptea lapte?)

 In unul sau in doi... mergem mai departe!
Probleme cu casnicia, suport, incurajari, pareri ... nu ezitati si usurati-va gandurile aici!

Comunitatea Desprecopii

Toate Forumurile

Peste 160.000 de membri inregistrati!

Hai chiar acum in cea mai mare si mai activa comunitate de parinti si discuta despre: Lumina solara scade riscul de miopie.

intrebari

Intrebari si raspunsuri

Ai o intrebare pe teme legate de acest articol sau o intrebare in general? Intreaba specialistii Desprecopii.com si alte mamici dornice sa te ajute!

Forumuri Recomandate

Clinica Medicala Desprecopii

Clinica Medicala Desprecopii

Consultanta medicala online.
Cabinet stomatologic

Cabinet stomatologic

Tot felul de probleme cu dintisori. Cabinet ce se bucura de sprijinul medicilor de la Clinica Dentestet.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.
Discutii generale

Discutii generale

LOUNGE DC. Discutii, pareri si impresii. Aici ne adunam pentru a ne cunoaste.

Comentarii vizitatori

Citeste toate comentariile

Nu exista comentarii la acest articol. Adauga-l tu pe primul!

Scrie un comentariu

Adresa de mail nu se publica (ramai anonim) dar completarea corecta este necesara, mai ales in cazul in care astepti raspuns. | Toate campurile trebuie completate!

Ai o intrebare? APASA AICI pentru rubrica de intrebari SAU intreaba pe FORUMUL DESPRECOPII