Alimentatia sanatoasa a familiei

Un hematom este o acumulare de sânge ce apare ca urmare a deteriorării unuia dintre vasele de sânge mai mari din organism. Deși acesta are un aspect similar unei...

În calitate de părinți, este responsabilitatea noastră să îi învățăm pe copii despre măsurile de siguranță și despre cum...

Vânătăile (cunoscute și sub denumirea de echimoze) sunt o reacție naturală a unei traume fizice (apar în urma loviturilor sau căzăturilor), iar astfel de...

Copiii sunt adesea plini de energie și de dorința de a explora lumea din jurul lor. Din păcate, această explorare poate duce uneori la accidente și la răni. Ca adult,...

Alimentatia optima a sanatatii inimii a unui adult consta in aproximativ 2.000 de calorii, mai putin de 1.500 de miligrame de sodiu, mai putin de 16 de grame de grasimi saturate si mai putin de 300 de...

Copiii aleargă, se cațără, explorează, și nu este surprinzător să cadă uneori și să se lovească. Deși adesea loviturile rezultate sunt...

Durerile de picioare țin copilul treaz noaptea? Poate avea dureri de creștere!În cazul în care te întrebi ce sunt acestea și când apar, trebuie să știi...

Prevenirea accidentelor și rănilor la copii de toate vârstele este o preocupare majoră pentru părinți, îngrijitori și profesioniștii din domeniul...

Doriti o metoda mai buna si in acelasi timp sanatoasa de a da jos kilogramele in plus? In plus, o alimentatie sanatoasa creste imunitatea si ea este extrem de importanta pentru a fi sanatos. Mergeti...

Studii facute recent arata ca majoritatea copiilor consuma zilnic o cantitate cu cel putin 50% mai mare de sare decat cea recomandata. Si asta se datoreaza in mare parte consumului exagerat de mancare...

Untul a devenit sperietoarea dietelor deoarece contine grasimi saturate si colesterol... dar este margarina o variantă mai bună sau nu?Alternativele mai sănătoase la unt sau...

Stim deja ca zaharul, cauzeaza diabet, creste riscul de hipertensiune arteriala, ca ne imbatraneste si ca provoaca inflamatie in corp. Iata insa ca zaharul influenteaza si activitatea hormonilor din...

Toxiinfecția (Intoxicația) alimentară apare la copil când bacteriile, virușii, ciupercile sau paraziții sunt prezenti în alimente sau băuturile pe care le...

Este vară, vremea prielnică ne ajută și nimic nu ne împiedică să facem un grătar în curte sau un picnic la marginea pădurii...nu? Hai să ne mai...

Toxiinfectia alimentara e unul din riscurile cu care si copiii si adultii se confrunta vara in special. Vara, nici adultii si nici copii nu pot uneori rezista in fata unor alimente care par si mai...

Uleiul de avocado este la moda si recomandat de nutritionisti. Avocado este un aliment nutritiv dens, care contine o gramada de substante sanatoase. La o portie, 1/5 dintr-un avocado are cam 50...

Tu speli carnea de pui? Experții ne avertizeaza sa nu spalam carnea de pui. Pentru ca pur si simplu, bacteriile periculoase nu pot fi indepartate de pe pui insa prin spalare le imprastiem in...

In ultima vreme se vorbeste tot mai des despre laptele de migdale. Dar ce este laptele de migdale? Laptele de migdale este ideal pentru persoanele care preferă o alimentație vegană...

Consumul in exces de zahar, carne si grasimi este perceput ca o normalitate in care cresc multi copii, dar care isi pune amprenta negativa asupra dezvoltarii armonioase a acestora.“Incurajarea...

Despre pește auzim mereu ca este un aliment foarte sanatos. Are un continut ridicat de proteine, putine grasimi și este plin de nutrienti sanatoși pentru inima.Insa poluarea...