Alimentatia sanatoasa a familiei

Indiferent de măsurile de precauție și siguranță pe care le iei ca părinte, în cazul în care copilul tău practică un sport, la un moment dat se va...

În general credem că o contuzie este o vânătaie ca o pată neagră - albăstruie, vizibilă la nivelul pielii. Însă, în urma unei contuzii...

Copiii aleargă, se cațără, explorează, și nu este surprinzător să cadă uneori și să se lovească. Deși adesea loviturile rezultate sunt...

Loviturile sunt inevitabile în viața copiilor, mai ales în timpul jocurilor și activităților fizice. Cu toate acestea, este important să recunoști...

Copiii sunt adesea plini de energie și de dorința de a explora lumea din jurul lor. Din păcate, această explorare poate duce uneori la accidente și la răni. Ca adult,...

Aplicarea unei comprese reci sau a unei pungi cu gheață pentru a reduce inflamația și durerea cauzată de o leziune, cum ar fi un hematom sau o vânătaie, poate ajuta...

Gratarul este una dintre adevaratele bucurii ale verii. Cine nu s-a bucurat de o companie buna, vreme perfecta si mancare buna preparata pe carbunii aprinsi sau un gratar pe gaz - acasa, in parcuri,...

În calitate de părinți, este responsabilitatea noastră să îi învățăm pe copii despre măsurile de siguranță și despre cum...

Echimozele sau vânătăile sunt contuzii minore care apar prin ruperea vaselor din piele și țesutul celular subcutanat, deci sunt leziuni superficiale. Le identificăm...

Prevenirea accidentelor și rănilor la copii de toate vârstele este o preocupare majoră pentru părinți, îngrijitori și profesioniștii din domeniul...

Să fim sinceri: în viața de părinte, a-i convinge pe cei mici să mănânce „ce trebuie” poate părea o misiune imposibilă. Dar știați...

Proteinele, alături de grăsimi și carbohidrați, fac parte din categoria macronutrienților esențiali pentru organism. Însă, spre deosebire de grăsimi...

Nimic nu infrunta mai bine raceala decat o face o ceasca fierbinte de ceai de ghimbir. Radacina de ghimbir este extrem de benefica pentru sanatate datorita nivelului ei crescut de vitamina C, magneziu...

Inca din timpurile biblice, curmalele au fost considerate detinatoare de mari proprietati vindecatoare. Dar, daca ne ducem la tabelul cu informatii nutritionale al unui pachet obisnuit de curmale,...

Un regim alimentar special în timpul sarcinii este, de fapt, un mit. Principiile alimentației corecte rămân aceleași, indiferent dacă ești...

Lipsa iodului din alimente poate afecta sistemul imunitar și poate modifica activitatea sistemului cardiovascular și a căilor respiratorii.Corpul uman conține sute de glande, iar...

Gama de alimentele si bauturi pe care le oferim copiilor sufera un proces continuu de industrializare, din pacate. Poate de asta, nu este nicio mirare că la copii se măresc problemele de...

Poveștile sunt o parte esențială a copilăriei, oferindu-i copilului libertatea de a-și folosi imaginația și făcându-l să se simtă fericit...

Alimentația pe care o alegem are un impact direct asupra sănătății și stării noastre de bine. Dar cât de mult știm despre efectele pe termen lung ale...

Laptele este sănătos pentru toată lumea, așa suntem învățați de mici. Dar este acest lucru o realitate sau doar o propagandă? Deși laptele de...