Alimentatia sanatoasa a familiei

Orire mamica trece prin momente de stres, atacuri de panica, insomnie si ... uneori o stare imposibil de definit: oboseala, nervozitate si iritabilitate. Am descoperit beneficiile unui miracol natural...

Stim cu totii ca mierea de albine poate avea unele beneficii serioase, dar nu e singurul produs al acestora care ne poate imbunatati sanatatea. Se prea poate ca polenul de albine sa nu sune la fel de...

In ultimii ani, internetul si presa scrisa au publicat si propavaduit o multime de "secrete de alimentatie" si tot felul de recomandari alimentare care ar face, ar drege, ar slabi, ar...

Scortisoara ar putea fi o arma secreta in lupta impotriva bolii Parkinson. Oamenii de stiinta au descoperit ca acest condiment este sursa unei substante chimice care poate proteja creierul. Ficatul...

In afara de faptul ca umilul usturoi este regele bucatariei mai este ceva demn de consemnat: Usturoiul face minuni pentru sanatatea ta. Dar iata si 9 lucruri pe care nu credem ca le stiai despre...

Au ouale colesterol mult? Cate oua avem voie sa mancam pe saptamana in asa fel incat sa nu alarmam gradul de colesterol din sange?...

Pentru ca organismul nostru să nu sufere din cauza temperaturilor ridicate, medicii ne recomandă o alimentatie specifica acestei perioade din an. Astfel, roşiile, dovleceii,...

Un studiu realizat recent de Asociatia Nationala pentru Protectia Consumatorilor si Promovarea Programelor si Strategiilor din Romania (A.N.P.C.P.P.S) a demonstrat ca peste 30% dintre produsele tip...

Aceasta crema de alune este foarte populara, dar se dovedeste ca are foarte putine valori nutritionale....

Discutia despre unt versus margarina se afla de mult timp in curs de desfasurare. Ei bine, intrebarea care ne-o punem: este untul mai sanatos decat margarina sau nu? Un studiu la Universitatea din...

Daca toti adultii ar manca un mar pe zi ar putea fi evitate zeci de mii de decese cauzate de atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale - spun cercetatorii....

Propolisul este secretul de sanatate al albinelor. Iata cateva fapte uimitoare despre acest medicament complet natural - pretuit de mii de ani....

I se mai spune Dieta de intinerire si este bazata cunoasterea acestor 6 secrete de alimentatie care intineresc corpul cu 10 ani. Un sistem digestiv care functioneaza bine este esential procesului de...

O substanta chimica gasita in carnea rosie ne ajuta in a intelege de ce un consum generos de friptura, carne tocata si slanina nu este tocmai benefic pentru sanatatea inimii - sustin oamenii de...

Rapoarte recente sugereaza ca ceaiul poate provoca fragilitatea oaselor, dar probabil ca sunteti in siguranta daca consumati mai putin de 3 litri pe zi....

Carnatii, sunca, slanina si alte tipuri de carne procesata par sa creasca riscul de deces timpuriu - sugereaza un studiu pe o jumatate de milion de oameni din intreaga Europa. Studiul a concluzionat...

Propolisul este una dintre substantele miraculoase pe care natura ni le-a pus la dispozitie pentru a avea grija de sanatatea noastra. Produs de albine, propolisul este folosit de micile insecte pentru...

Care somon contine cele mai multe uleiuri omega-3: somonul proaspat, afumat sau cel din conserve? Spre surprinderea tuturor: toate preparatele contin aceeasi cantitate de uleiuri omega-3. Somonul este...

Scandalul carnii de cal - a cam zgaltait pofta europenilor pentru produse din carne procesata. Pentru cei care erau aproape hotariti sa renunte la carne, aceste revelatii neplacute au fost ultima...

In ultimii 50 de ani, am fost sfatuiti sa reducem aportul de grasimi animale saturate si sa consumam mai multe grasimi vegetale polinesaturate pe care le gasim in margarina. Dar acum, oamenii de...